健康食品不该只是浮云

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<正>当你在超市看到那些添加了某种营养素或是带着零脂肪、零热量标签的"健康食品",会不会吸引你的注意力?其实,很多宣称"健康"的食品并不适合每个人。何况有不同健康需求的消费者,很多很难弄清这些营养素的具体含量。而在越来越多的营养素中,又有多少合理的营养成分?
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