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摘要：在开展青少年篮球训练过程中，有很多教师固守传统的训练模式，训练过程缺乏足够的活力，很难吸引青少年的注意力和学习兴趣，影响了青少年的学习效果。针对这种情况，探索篮球循环训练法训练，有助于构建现代高效教育体系，满足现代青少年篮球训练发展需求，着力提升青少年的学习效果，提升青少年对篮球的理解和认知。
关键词：青少年;篮球;训练;循环训练法
随着现代篮球培训教育体系的完善，以及多元篮球训练方式的创新运用，传统教育模式正在发生变革。在开展青少年篮球训练中，通过循环训练，可以引导青少年深入篮球世界，让整个篮球教学过程变得更具有体系性、针对性、实效性，满足当前青少年篮球训练教育需求，实现新课程教学改革目标[1]。
一、循环训练法与青少年篮球训练
篮球训练作为学习难度比较高的体育学科，青少年往往存在一定的抵触情绪，对于篮球的理解也存在一定的困难。通过在青少年篮球训练中运用循环训练法，可以强化导入效果，让篮球知识更好的渗透到青少年训练中，同时也能提升训练的代入感和参与度，让青少年更好的理解知识与教师理念[2]。在开展青少年篮球训练中，通过运用循环训练法，积极探索循环训练法的创新模式，可以帮助青少年进一步掌握复杂的知识，通过由浅入深、趣味导入的方式，提升课堂的活力，让青少年真正逐步理解篮球知识，同时通过循环训练法的优化，与能充分照顾不同层次青少年的学习需求，尽可能让青少年都能跟上教学节奏，进而激发青少年学习热情，调动青少年的篮球学习能动性。
二、青少年篮球训练的实践性问题
从现代篮球教学改革目标来看，很多青少年篮球训练教师在开展教学过程中，没有真正理解实践教育的意义，向青少年所传授的篮球知识也缺乏足够的实用性，一方面青少年的实践应用能力得不到有效的提升，另一方面，如果知识过于死板，青少年篮球训练课堂也将失去活力，不利于培养青少年的学习兴趣。在这样的背景下，如何将青少年篮球训练知识与实践生活有机联系起来，提升篮球知识的应用空间，引领青少年深入教学体系，是青少年篮球训练教师需要重点关注的问题。
三、循环训练法在青少年篮球训练中的应用原则
（一）提高组织训练的严密性
篮球训练具有很强的严密性与组织性，这就要求教师能够在有限的教学时间内，达到教学的基本目标，并进行有效的提升，让篮球知识能够与青少年发展相结合，进一步提高青少年的篮球能力，促进篮球运动向前进一步的发展[4]。这种循环训练方式的应用能够有效的提高训练组织的严密性，也就是能够畅通教师与青少年互动的渠道，达到一种共赢的目标。虽然我们常说青少年是教学的主体，但是我们也不能够忽视教师在训练过程当中的指导与实践作用，因此我们需要为教师提供一个更为有效的教学程序模式，让教师能够在教学与培训当中增强自身对于篮球教学的把控能力。
（二）增强青少年篮球训练的自主性
在常规篮球训练当中，我们会不自觉地忽视青少年的主体作用，常常以教师的标准来衡量篮球训练的质量和达成的高度，这对于教学现实的衡量，是一种有失偏颇的表现。循环训练法的应用，能够让青少年在明确篮球教学目标的基础上，致力于对学习内容的钻研与自身能力的提升，真正做到让青少年自主学习，自主发展。与此同时，也能够进一步强化教学的生成性，让教师在训练过程中获得更快的提升。
（三）促进篮球系统思维的构成
为了便于青少年对于不同阶段与层次篮球知识的掌握，我们可以在篮球训练过程当中有意识的培养青少年的总结与反思能力，从而形成自身的对于学科知识的认识，让篮球思维能够有效的促发青少年的顿悟。循环训练法的应用能够帮助青少年有效的梳理所学的篮球知识[5]。
四、在青少年篮球训练中应用循环训练法的策略
（一）让篮球训练更具有实用性
在开展青少年篮球训练过程中，教师要转变训练思维，摒弃传统的固化训练思想，将实用性作为教育的第一目标，将青少年篮球知识能力的培养作为课堂的第一要务。如何培养青少年的篮球应用能力，一直是现代青少年篮球训练关注的核心问题，在新课程教学改革的节点上，更需要教师不断创新，多为青少年营造知识的实践应用情境，进而引导青少年深入学习。基于此，教师要以青少年篮球实践能力培养为出发点开展循环训练，寻求更优化的篮球训练路径。
（二）制定合理的青少年篮球训练改革规划
科学合理的篮球训练计划是提高青少年健康意识的关键因素，因此在青少年篮球训练改革实践中，为了有效提升教学的整体质量，提高青少年身体素质，应该首先制定科学合理的训练规划。在此过程中，老师应该在深入了解青少年学习特点的基础上，结合青少年的成长和心智发展特点。老师应该在教学计划制定的过程中，考虑到青少年学习的个性和共性特点，突出青少年身体素质培养，从培养青少年健康意识出发，根据教学计划优化课堂教学结构，合理安排训练进度，及时解决其中存在的问题，真正实现篮球训练与能力发展、情感态度养成的有机结合，切实提升青少年篮球训练质量，让青少年养成良好的运动习惯，培养成熟的篮球训练思维。
五、结语
综上所述，在开展青少年篮球训练过程中，教师要积极探索，不断整合教学资源，运用循环训练法，提高教学效果，为青少年构建起现代篮球教育体系，引导青少年主动探索篮球训练模式，提升青少年自主学习和认知能力，适应新课程教学改革的新要求和新形势。
参考文献：
[1]潘从宽.浅谈青少年篮球训练中运用的循环训练法[J].篮球训练时空，2017 （15）：134.
[2]陈嘉.初中篮球训练中循环训练法的运用分析[J].大陸桥视野，2017 （10）：300.
[3]张健飞，于忠鑫.循环训练法在篮球运动训练中的应用[J].魅力中国，2015 （3）：68.
[4]王瑞峰.兰州市城区青少年校园篮球运动现状的调查与对策研究[D].兰州理工大学，2015.
关键词：青少年;篮球;训练;循环训练法
随着现代篮球培训教育体系的完善，以及多元篮球训练方式的创新运用，传统教育模式正在发生变革。在开展青少年篮球训练中，通过循环训练，可以引导青少年深入篮球世界，让整个篮球教学过程变得更具有体系性、针对性、实效性，满足当前青少年篮球训练教育需求，实现新课程教学改革目标[1]。
一、循环训练法与青少年篮球训练
篮球训练作为学习难度比较高的体育学科，青少年往往存在一定的抵触情绪，对于篮球的理解也存在一定的困难。通过在青少年篮球训练中运用循环训练法，可以强化导入效果，让篮球知识更好的渗透到青少年训练中，同时也能提升训练的代入感和参与度，让青少年更好的理解知识与教师理念[2]。在开展青少年篮球训练中，通过运用循环训练法，积极探索循环训练法的创新模式，可以帮助青少年进一步掌握复杂的知识，通过由浅入深、趣味导入的方式，提升课堂的活力，让青少年真正逐步理解篮球知识，同时通过循环训练法的优化，与能充分照顾不同层次青少年的学习需求，尽可能让青少年都能跟上教学节奏，进而激发青少年学习热情，调动青少年的篮球学习能动性。
二、青少年篮球训练的实践性问题
从现代篮球教学改革目标来看，很多青少年篮球训练教师在开展教学过程中，没有真正理解实践教育的意义，向青少年所传授的篮球知识也缺乏足够的实用性，一方面青少年的实践应用能力得不到有效的提升，另一方面，如果知识过于死板，青少年篮球训练课堂也将失去活力，不利于培养青少年的学习兴趣。在这样的背景下，如何将青少年篮球训练知识与实践生活有机联系起来，提升篮球知识的应用空间，引领青少年深入教学体系，是青少年篮球训练教师需要重点关注的问题。
三、循环训练法在青少年篮球训练中的应用原则
（一）提高组织训练的严密性
篮球训练具有很强的严密性与组织性，这就要求教师能够在有限的教学时间内，达到教学的基本目标，并进行有效的提升，让篮球知识能够与青少年发展相结合，进一步提高青少年的篮球能力，促进篮球运动向前进一步的发展[4]。这种循环训练方式的应用能够有效的提高训练组织的严密性，也就是能够畅通教师与青少年互动的渠道，达到一种共赢的目标。虽然我们常说青少年是教学的主体，但是我们也不能够忽视教师在训练过程当中的指导与实践作用，因此我们需要为教师提供一个更为有效的教学程序模式，让教师能够在教学与培训当中增强自身对于篮球教学的把控能力。
（二）增强青少年篮球训练的自主性
在常规篮球训练当中，我们会不自觉地忽视青少年的主体作用，常常以教师的标准来衡量篮球训练的质量和达成的高度，这对于教学现实的衡量，是一种有失偏颇的表现。循环训练法的应用，能够让青少年在明确篮球教学目标的基础上，致力于对学习内容的钻研与自身能力的提升，真正做到让青少年自主学习，自主发展。与此同时，也能够进一步强化教学的生成性，让教师在训练过程中获得更快的提升。
（三）促进篮球系统思维的构成
为了便于青少年对于不同阶段与层次篮球知识的掌握，我们可以在篮球训练过程当中有意识的培养青少年的总结与反思能力，从而形成自身的对于学科知识的认识，让篮球思维能够有效的促发青少年的顿悟。循环训练法的应用能够帮助青少年有效的梳理所学的篮球知识[5]。
四、在青少年篮球训练中应用循环训练法的策略
（一）让篮球训练更具有实用性
在开展青少年篮球训练过程中，教师要转变训练思维，摒弃传统的固化训练思想，将实用性作为教育的第一目标，将青少年篮球知识能力的培养作为课堂的第一要务。如何培养青少年的篮球应用能力，一直是现代青少年篮球训练关注的核心问题，在新课程教学改革的节点上，更需要教师不断创新，多为青少年营造知识的实践应用情境，进而引导青少年深入学习。基于此，教师要以青少年篮球实践能力培养为出发点开展循环训练，寻求更优化的篮球训练路径。
（二）制定合理的青少年篮球训练改革规划
科学合理的篮球训练计划是提高青少年健康意识的关键因素，因此在青少年篮球训练改革实践中，为了有效提升教学的整体质量，提高青少年身体素质，应该首先制定科学合理的训练规划。在此过程中，老师应该在深入了解青少年学习特点的基础上，结合青少年的成长和心智发展特点。老师应该在教学计划制定的过程中，考虑到青少年学习的个性和共性特点，突出青少年身体素质培养，从培养青少年健康意识出发，根据教学计划优化课堂教学结构，合理安排训练进度，及时解决其中存在的问题，真正实现篮球训练与能力发展、情感态度养成的有机结合，切实提升青少年篮球训练质量，让青少年养成良好的运动习惯，培养成熟的篮球训练思维。
五、结语
综上所述，在开展青少年篮球训练过程中，教师要积极探索，不断整合教学资源，运用循环训练法，提高教学效果，为青少年构建起现代篮球教育体系，引导青少年主动探索篮球训练模式，提升青少年自主学习和认知能力，适应新课程教学改革的新要求和新形势。
参考文献：
[1]潘从宽.浅谈青少年篮球训练中运用的循环训练法[J].篮球训练时空，2017 （15）：134.
[2]陈嘉.初中篮球训练中循环训练法的运用分析[J].大陸桥视野，2017 （10）：300.
[3]张健飞，于忠鑫.循环训练法在篮球运动训练中的应用[J].魅力中国，2015 （3）：68.
[4]王瑞峰.兰州市城区青少年校园篮球运动现状的调查与对策研究[D].兰州理工大学，2015.