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运用运动生理学和运动训练学的观点,根据长拳对人体的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质及中枢神经系统等方面的要求提出了相应的训练对策.
长拳运动对身体素质的要求及其训练对策
【摘 要】
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运用运动生理学和运动训练学的观点,根据长拳对人体的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、灵敏素质及中枢神经系统等方面的要求提出了相应的训练对策.
【机 构】
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湖北襄樊学院体育系
【出 处】
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江汉大学学报：自然科学版
【发表日期】
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2003年3期
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