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随着科学技术的发展,人类运动呈不断下降状态,学生喜欢体育但不喜欢上体育课的现象越来越严重,导致学生身体机能和身体素质呈下滑趋势。本文通过生活化的体育课堂4个环节实施,让学生树立"健康第一"的指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生的综合素质能力。来自生活的"源头活水"会使体育教学充满生机与活力。