【摘 要】
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<正>红枣是一味常见的药食同源的食材,它确实有很好的保健作用,但也不是万灵丹,并非人人都能吃红枣受益,有些人吃了红枣反而会起到反作用,那么哪些人不适合吃红枣呢?1.痰湿偏
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<正>红枣是一味常见的药食同源的食材,它确实有很好的保健作用,但也不是万灵丹,并非人人都能吃红枣受益,有些人吃了红枣反而会起到反作用,那么哪些人不适合吃红枣呢?1.痰湿偏盛者这类人群通常会食欲不振、腹胀气滞、舌苔厚腻,较为严重的还会出现头晕、恶心、呕吐以及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性会加重痰湿在人体内的的滞留程度,反而会令不适的症状更加明显。2.爱上火的人大枣虽是保健佳品,但性味甘温,偏于温补,进食过多会引起胀气,所以大便秘结、经常出现口臭、咽喉及牙龈肿痛的内热者不宜食用。
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