【摘 要】
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绿色果蔬护眼：猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、大白菜等； 红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等； 黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬等； 橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜等； 蓝色果蔬健脑：蓝莓等； 紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱等； 白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、
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绿色果蔬护眼：猕猴桃、西兰花、生菜、芥蓝、菠菜、卷心菜、大白菜等；
红色果蔬养肺：西红柿、西瓜、红葡萄、萝卜、草莓、红柿子椒等；
黄色果蔬强化免疫系统：黄柿子椒、柚子、菠萝、柠檬等；
橙色果蔬壮骨：胡萝卜、杏、芒果、橙子、南瓜、哈密瓜等；
蓝色果蔬健脑：蓝莓等；
紫色果蔬护肤：李子、梅、茄子、紫葡萄、葡萄干、西梅、无花果、洋葱等；
白色果蔬护心：凉薯、梨、香蕉、菜花、蘑菇、洋葱、大蒜等。■
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“爱”有千般花样，这是我认识桂贤娣老师之后得出的一个重要结论。 没见面之前，我只知道，身为小学教师的她用三个朴素的问题打动了教育部袁贵仁部长。那三个问题，仿佛是在问你，仿佛是在问我，更仿佛是在问她自己——“你爱你的学生吗？”、“你会爱你的学生吗？”、“你的学生感受到你的爱了吗？” 桂老师用自己的行动完美地回答了这三个问题。 她班上有一个女孩得了癌症，化疗使她脱去了满头秀发。虽然她很想上学，但
北京时间2012年10月11日7时，瑞典皇家科学院诺贝尔奖评审委员会宣布中国作家莫言为诺贝尔文学奖得主。颁奖词为：“莫言将现实和幻想、历史和社会角度结合在一起。他作品中的世界令人联想起福克纳和马尔克斯作品的融合，同时又在中国传统和口头文学中寻找到一个出发点。” 我获悉这条消息是在12日清晨，当时正在瓷都景德镇出差。当信息从我手机上蹦出时，我欣喜中夹杂着意外的感觉比莫言的作品更魔幻。这情形，就像莫
最近有不少饭局。很多时候，我很无奈必须陪吃，或是为了尽人情或是为了还人情。比如，这天，我就接到了阿黑的电话，必须接的，他是我在10年前认识的。那时，两个弟弟在老家因为与人打架，其中一个被抓，关在派出所里，我十万火急回去救人，发动了所有能动用的关系，通俗地说，就是中国特色的“后门”，有官方的，有转折亲的，最后居然是这个叫阿黑的大哥摆平一切，他家就住在派出所后面！ 从此以后，只要我老家方圆几公里附近
时代发展到今天，读大学似乎不成问题。真正的问题是，读什么样的大学？“985”响当当，“211”还算勉强，如果读的是二本、三本类学校呢？几年后，那是否注定会是一副惨状？想上重点大学却只读了个普通一本；想够一本线，却落在了二本线上；工科生却被迫选了文科大学……在录取率高达80%的今天，如此这般情形堪比十几年前的高考落榜生！ 高考是一项综合竞赛，成绩的好坏取决于很多因素。而且，人生输赢不只在起点上，更
沧桑道劲的胡杨林是塔克拉玛干沙漠的特有奇观，它生命力极其顽强，只需土地有些许湿润便可生存下来。据说可以生根一千年不死，死后一千年不倒，倒下一千年不朽。 在胡杨树上，栖息着一种名叫尺螋的小虫子，平日里以胡杨的叶子为食。每年春暖花开，尺螋就爬到枝头上，一边啃食叶片，一边吐出细丝。当它们把整棵树的叶子吃光后，就会借助风力的作用，顺着细丝飘荡到另一棵树上安营扎寨。 人们注意到，遇到特别干旱的年份，尺螋
所谓“心灵色”，并不是指某种实实在在的颜色。这个小测试从某种角度让你重新认识自己，并且通过生活态度的小小转变，让你变成一个更容易感到快乐的人。 请凭第一眼的直觉，在下面4种动物中选择一种你喜欢的： 1.狐狸 2.狼 3.鹿 4.熊猫 选择1 “做了之后后悔”与“做了失败之后后悔”之间，你应该会选择后者吧？ 选择狐狸的你，也许对生活中的许多事都抱
偶尔我们会假想一下10年后、20年后我们会是什么样子，而一想到60岁，什么是最让你恐惧的事情呢?赶紧来测一测，是什么让你恐惧衰老? 假设最近的你穷得冒泡，好不容易租到了一套非常便宜、条件还不错的公寓，是有点潮湿的一楼，但是没多久你就发现有些地方不对劲……下面哪一个选项是最让你觉得诡异和害怕的呢? A.常常会突然停电，并且和保险丝、电力公司没有任何关系。 B.杂物柜里堆了很多没清空的东西，房东
康斯坦丁，诺沃肖洛夫出生于俄罗斯下塔吉尔的一个工人之家，叔叔是一名大学老师，受叔叔的影响，从小他就表现出对数学的浓厚兴趣，中学时，他迷上了物理，每个周末都泡在图书馆里，并且经常会拿一些题目和同学们交流。久而久之，同学们都对他避而远之，不再愿意和他说话，有一年圣诞节，班上几个物理成绩好的同学相约一起去看圣诞晚会，他突然抱着一叠本子走过来说：“嗨，伙伴们，我们一起讨论讨论吧，这可比去参加无趣的圣诞晚会
在生命的列车中,有的人只能擦肩而过,有的人却可以蓦然回首。前者水过沙地,翼拂轻云;后者入石三滴,余音千遗。虽然都遵循着一个真理:来是偶然,走是必然。但是唯一的区别是:能否回忆? 晨星点点,冷月朦朦,当人独上月台,看江上柳如烟,雁飞残月天,偶然想起一个可以感动的人,会觉温暖些许。 ……1…… 那年,我们是前后桌,他在前排,我在后排。这个人从没有回过头来,我也从不曾有意无意地去打扰他。只是偶尔
这是一本内容丰富的杂志,涉及科学、心理、生活等方面的知识,尤其是提高生存技能适应社会方面的知识非常丰富实用。我有一个建议,能否增加一个心理专栏,专为高中生、大学生甚至有烦恼的人提供方便? ——胡晓霞 浙江武义职校 编辑PS:本刊将尽快开辟青春心理专栏,满足您的心愿。谢谢您的建议。 《知识窗》封底与封面的图画很漂亮,我很喜欢,而配上文字更让这些图画锦上添花;《知识窗》的文章内容也越来越有趣