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运动训练的基本原则
运动训练的基本原则
来源 :冰雪运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yuyuspecialshow
【摘 要】
:
<正> 近年来,竞技运动的发展令人瞠目.技术的高度化、高效率化具有加速的倾向.要想在世界高水平竞技中取胜,必须满足图Ⅰ所列的各项因素.提高竞技能力,关键在于改善选手体力
【作 者】
:
根本勇
林栋
【出 处】
:
冰雪运动
【发表日期】
:
1987年2期
【关键词】
:
运动训练
高水平竞技
技术训练
意志品质
效率化
耐久力
体力测定
运动设施
超量恢复
运动成绩
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<正> 近年来,竞技运动的发展令人瞠目.技术的高度化、高效率化具有加速的倾向.要想在世界高水平竞技中取胜,必须满足图Ⅰ所列的各项因素.提高竞技能力,关键在于改善选手体力训练和技术训练的质和量.要求具备以下几个条件.
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