【摘 要】
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目的探讨生物反馈放松训练对停飞学员焦虑的干预效果,为停飞学员焦虑的心理治疗提供依据。方法选取中国民航飞行学院高焦虑停飞学员18名作为实验组,随机选取同年级飞行学员18
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目的探讨生物反馈放松训练对停飞学员焦虑的干预效果,为停飞学员焦虑的心理治疗提供依据。方法选取中国民航飞行学院高焦虑停飞学员18名作为实验组,随机选取同年级飞行学员18名作为对照组。对两组志愿者使用生物反馈放松训练,选用脑电波α波相对功率和皮电生理指标进行检测,每周2次,持续4周。干预前、干预后及干预结束后3个月采用状态焦虑量表对两组施测,测量其状态焦虑水平。结果 1)干预前后实验组各生理指标存在显著差异(P<0.05);2)干预后实验组状态焦虑水平显著降低,并持续保持。结论生物反馈训练能够有效降低停飞学员的焦虑水平,并且维持效果较佳。
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