【摘 要】
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为更好地提高拳击项目的训练水平,探求拳击项目训练的科学性,本文从平衡性训练在拳击项目训练中的重要性。平衡性的训练是保证运动员在比赛中取得良好成绩的关键,所以在拳击
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为更好地提高拳击项目的训练水平,探求拳击项目训练的科学性,本文从平衡性训练在拳击项目训练中的重要性。平衡性的训练是保证运动员在比赛中取得良好成绩的关键,所以在拳击项目中柔韧训练、力量训练和协调训练中平衡性训练都起到较为重要的作用。本研究就对平衡性训练在拳击项目中的实践训练进行分析,对拳击项目中进行平衡性训练的重要性进行探析。
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