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摘 要：认知重评作为一种有效的情绪调节策略，认知重评对情绪情感的影响及其与认知的关系研究备受研究者关注，文章通过分析、探讨认知重评情绪调节策略有关的行为、脑电、神经影像等研究，提升人们对认知重评情绪调节策略的认识，进而促进对该领域未来研究的展望。
关键词：认知重评；情绪调节；认知
一、认知重评情绪调节策略
认知重评对情绪反应的影响主要有自发性和指导性两种，自发性认知重评主要体现的是使用策略的个体差异，具体操作是使用情绪调查问卷检测出使用认知重评策略的个体，进而考察不同个体间认知重评的情绪调节效应的情况；指导性认知重评根据指导语的指示分别进行情绪调节。由于指导性认知重评充分体现了意识的调节过程，且反映了人与环境互动过程中人的主动性，因而大多数研究所关注的是指导性的认知重评情绪调节策略。研究发现在认知重评指导语下观看悲伤基调的影片后，被试做出了“认知重评后负性情绪体验普遍低于简单观看条件”的反馈。
二、认知重评的情绪调节效应
Gross 研究表明认知重评能在认识上根本地回避引发负性情绪的情境或刺激，有效地降低负性情绪体验，且不引发生理唤醒，是一种比较有效的情绪调节策略。表现在，认知重评激活了副交感神经系统，导致心率降低，皮肤导电水平、呼吸频率以及心血管的交感神经激活减弱。Goldin等人让被试以认知重评或表达抑制观看传递厌恶情绪的电影片段，结果认知重评组的个体汇报厌恶情绪的体验显著少于其他人，同时厌恶的面部表情也显著减少。Ochsner等人早期的研究，认知重评过程中腹外侧前额皮层被激活，表明冲突控制和反应抑制相关联，杏仁核和腹内侧前额皮层未被激活，证实了认知重评未引发更多的负性情绪，其关于认知重评的脑机制研究为认知重评显著的情绪调节效应提供了最直接有效的证据。
三、认知重评的神经机制基础
前人对认知重评神经机制有两种解释：一是前额叶直接调节与情绪反应有关的杏仁核来对情绪发生作用。当认知重评发生作用时，前额叶通过直接调节从枕叶和颞叶等区域传导到杏仁核的个体情绪知觉及语义信息以重新认知、评估个体认知体系中情绪事件的意义。二是由前额叶通过内侧眶额叶皮质间接地对与情绪反应相关的杏仁核进行调节，此过程中内侧眶额叶皮质扮演中介核心的角色，认知重评时，内侧眶额叶对情绪事件进行重新评价而引发杏仁核激活的降低，导致情绪反应得以有效减弱。
四、认知重评与认知的关系研究
（一）自动加工观与认知消耗观
认知重评情绪调节是自动加工或者需要付出认知努力的分歧使得认知重评对认知的影响问题一直备受争议。情绪调节的自动加工观认为，情绪调节能力是人与生俱来的，是人诸多本能反应之一，自动加工并不需付出额外的认知努力，对认知行为及其后果影响不大；情绪调节的认知消耗观[7]则强调，情绪调节会消耗一定量的心理资源，相应地则会减少这一过程中其它活动上的资源，从而影响活动绩效。由于认知重评与认知任务均需注意资源的密切配合，而根据注意资源总量的有限性，当用于认知重评的注意资源增多，使能够分配到认知任务上的注意资源就相应降低，进而影响认知绩效。此外，Muraven认为认知重评属于先行情绪调节策略，此过程需要损耗较多的注意资源及认知能力，使得认知重评后的记忆任务受影响，表现出认知能力减弱，认知绩效降低。
（二）认知重评对认知的影响
Gross把记忆作为考查对象，围绕认知重评是否需付出认知代价这一焦点问题，探讨认知重评与记忆的关系，结果认知重评对记忆影响不显著。其认为评价忽视作为先行关注情绪调节策略，情绪产生之前已进行了认知重评，调节过程中不需要持续的自我调节，并没有损耗更多的认知资源来调节情绪，结果认知重评对记忆任务绩效影响不大。有研究表明，被试简单观看中性图片后2-back的反应时显著小于简单观看负性情绪图片，直接验证了负性情绪降低了工作记忆绩效这一结论。以考试焦虑为例，焦虑情绪占据了考生工作记忆系统的部分资源，减少了考生在答题时可支配的认知资源，使考生成绩受影响，所以有效的情绪调节以缓解焦虑情绪对考生很重要。由于认知重评能有效降低负性情绪，而负性情绪降低了工作记忆绩效，从而得知认知重评促进工作记忆绩效，体现在认知重评组2-back的反应时显著短于简单观看组，表明认知重评对工作记忆具有积极的促进作用。
（三）认知重评与认知关系的ERP研究
Deveney和Pizzagall等人采用ERP技术研究了认知重评对认知的影响，以此深入了解认知重评与认知关系的内在机制。实验要求被試对呈现的消极图片进行重评，然后判定情绪调节后的词性效价。结果显示，评价重视后词汇所诱发的P300波幅显著小于评价忽视和不做调节条件，评价重视后词汇判断诱发的N400波幅和RTs显著大于保持消极情绪条件。结果表明，评价重视消耗了较多的认知资源，影响了后续认知加工，然而评价忽视并未发现类似效应。这是否意味着评价忽视需要较少的认知资源？或是认知重评对认知无显著影响？杨阳、张钦等人利用ERP技术研究了认知重评对积极情绪调节及后续认知任务的影响，得出认知重评消耗了认知资源，造成后续任务困难的结果。综上，认知重评与认知的关系有待更深入探究。
五、研究展望
研究者们关于认知重评大多探讨的是消极情绪的减弱调节，很少涉及积极情绪的认知重评或对消极情绪的增强调节等。然而，现实中情绪调节实际包括对负性情绪和正性情绪的增强、维持或降低等多个方面，不止是降低负性情绪的单一方面。通观前人研究，消极和积极情绪的认知重评对认知加工影响的结果参差不齐，有必要对不同情绪的认知重评进行更全面、深入的研究。
参考文献：
[1]钟建安，雷虹（2010）.情绪调节对工作记忆的影响[J].应用心理学， 16（2）： 160-166.
[2]姜春萍，周晓林（2004）.情绪的自动加工与控制加工[J].心理科学进展， 12（5）： 688-692.
作者简介：
韦令华（1988.01～ ），女，广西桂林人，广西财经学院教师，硕士研究生，研究方向：发展与教育心理学。
关键词：认知重评；情绪调节；认知
一、认知重评情绪调节策略
认知重评对情绪反应的影响主要有自发性和指导性两种，自发性认知重评主要体现的是使用策略的个体差异，具体操作是使用情绪调查问卷检测出使用认知重评策略的个体，进而考察不同个体间认知重评的情绪调节效应的情况；指导性认知重评根据指导语的指示分别进行情绪调节。由于指导性认知重评充分体现了意识的调节过程，且反映了人与环境互动过程中人的主动性，因而大多数研究所关注的是指导性的认知重评情绪调节策略。研究发现在认知重评指导语下观看悲伤基调的影片后，被试做出了“认知重评后负性情绪体验普遍低于简单观看条件”的反馈。
二、认知重评的情绪调节效应
Gross 研究表明认知重评能在认识上根本地回避引发负性情绪的情境或刺激，有效地降低负性情绪体验，且不引发生理唤醒，是一种比较有效的情绪调节策略。表现在，认知重评激活了副交感神经系统，导致心率降低，皮肤导电水平、呼吸频率以及心血管的交感神经激活减弱。Goldin等人让被试以认知重评或表达抑制观看传递厌恶情绪的电影片段，结果认知重评组的个体汇报厌恶情绪的体验显著少于其他人，同时厌恶的面部表情也显著减少。Ochsner等人早期的研究，认知重评过程中腹外侧前额皮层被激活，表明冲突控制和反应抑制相关联，杏仁核和腹内侧前额皮层未被激活，证实了认知重评未引发更多的负性情绪，其关于认知重评的脑机制研究为认知重评显著的情绪调节效应提供了最直接有效的证据。
三、认知重评的神经机制基础
前人对认知重评神经机制有两种解释：一是前额叶直接调节与情绪反应有关的杏仁核来对情绪发生作用。当认知重评发生作用时，前额叶通过直接调节从枕叶和颞叶等区域传导到杏仁核的个体情绪知觉及语义信息以重新认知、评估个体认知体系中情绪事件的意义。二是由前额叶通过内侧眶额叶皮质间接地对与情绪反应相关的杏仁核进行调节，此过程中内侧眶额叶皮质扮演中介核心的角色，认知重评时，内侧眶额叶对情绪事件进行重新评价而引发杏仁核激活的降低，导致情绪反应得以有效减弱。
四、认知重评与认知的关系研究
（一）自动加工观与认知消耗观
认知重评情绪调节是自动加工或者需要付出认知努力的分歧使得认知重评对认知的影响问题一直备受争议。情绪调节的自动加工观认为，情绪调节能力是人与生俱来的，是人诸多本能反应之一，自动加工并不需付出额外的认知努力，对认知行为及其后果影响不大；情绪调节的认知消耗观[7]则强调，情绪调节会消耗一定量的心理资源，相应地则会减少这一过程中其它活动上的资源，从而影响活动绩效。由于认知重评与认知任务均需注意资源的密切配合，而根据注意资源总量的有限性，当用于认知重评的注意资源增多，使能够分配到认知任务上的注意资源就相应降低，进而影响认知绩效。此外，Muraven认为认知重评属于先行情绪调节策略，此过程需要损耗较多的注意资源及认知能力，使得认知重评后的记忆任务受影响，表现出认知能力减弱，认知绩效降低。
（二）认知重评对认知的影响
Gross把记忆作为考查对象，围绕认知重评是否需付出认知代价这一焦点问题，探讨认知重评与记忆的关系，结果认知重评对记忆影响不显著。其认为评价忽视作为先行关注情绪调节策略，情绪产生之前已进行了认知重评，调节过程中不需要持续的自我调节，并没有损耗更多的认知资源来调节情绪，结果认知重评对记忆任务绩效影响不大。有研究表明，被试简单观看中性图片后2-back的反应时显著小于简单观看负性情绪图片，直接验证了负性情绪降低了工作记忆绩效这一结论。以考试焦虑为例，焦虑情绪占据了考生工作记忆系统的部分资源，减少了考生在答题时可支配的认知资源，使考生成绩受影响，所以有效的情绪调节以缓解焦虑情绪对考生很重要。由于认知重评能有效降低负性情绪，而负性情绪降低了工作记忆绩效，从而得知认知重评促进工作记忆绩效，体现在认知重评组2-back的反应时显著短于简单观看组，表明认知重评对工作记忆具有积极的促进作用。
（三）认知重评与认知关系的ERP研究
Deveney和Pizzagall等人采用ERP技术研究了认知重评对认知的影响，以此深入了解认知重评与认知关系的内在机制。实验要求被試对呈现的消极图片进行重评，然后判定情绪调节后的词性效价。结果显示，评价重视后词汇所诱发的P300波幅显著小于评价忽视和不做调节条件，评价重视后词汇判断诱发的N400波幅和RTs显著大于保持消极情绪条件。结果表明，评价重视消耗了较多的认知资源，影响了后续认知加工，然而评价忽视并未发现类似效应。这是否意味着评价忽视需要较少的认知资源？或是认知重评对认知无显著影响？杨阳、张钦等人利用ERP技术研究了认知重评对积极情绪调节及后续认知任务的影响，得出认知重评消耗了认知资源，造成后续任务困难的结果。综上，认知重评与认知的关系有待更深入探究。
五、研究展望
研究者们关于认知重评大多探讨的是消极情绪的减弱调节，很少涉及积极情绪的认知重评或对消极情绪的增强调节等。然而，现实中情绪调节实际包括对负性情绪和正性情绪的增强、维持或降低等多个方面，不止是降低负性情绪的单一方面。通观前人研究，消极和积极情绪的认知重评对认知加工影响的结果参差不齐，有必要对不同情绪的认知重评进行更全面、深入的研究。
参考文献：
[1]钟建安，雷虹（2010）.情绪调节对工作记忆的影响[J].应用心理学， 16（2）： 160-166.
[2]姜春萍，周晓林（2004）.情绪的自动加工与控制加工[J].心理科学进展， 12（5）： 688-692.
作者简介：
韦令华（1988.01～ ），女，广西桂林人，广西财经学院教师，硕士研究生，研究方向：发展与教育心理学。