语言文字是文章思想内容的存在形式，也是作者表达认识与感受的媒介和手段。因此，语文心理素质要从文章的语言文字入手，结合教师的范读和学生的阅读训练，注重观点、思想、感情的潜移默化，以情动人。以《最后一次讲演》一文为例，这篇讲演辞激昂慷慨，爱憎分明，充分表现了闻一多坚持真理、追求正义的高尚品质和不畏强暴、视死如归的斗争精神以及对前途和胜利充满信心的坚定态度。教师在讲读这篇文章时，要结合讲演辞本身的特点，首先搞好范读，力求逼真的扮演好讲演者的角色，表现出讲演者沉重悲愤、激昂慷慨的情绪，以激起学生情感上的共鸣，从而使学生受到心灵上的震撼；另外，教师可在强调学生课外反复阅读，仔细体味，做好充分准备后，在课堂上举行演讲比赛；然后，教师再适时请学生谈理想、谈信念、谈人生。这样育人犹如春雨润物细无声，既能提高学生学习语文的兴趣，增强学生的阅读能力，更能造就学生良好的心理素质。
　　一篇文章的中心思想是作者写作的意图所在，是文章的主旨和灵魂。教师应充分把握和利用这一育人的"枢纽"，联系学生的思想实际，在分析和评价作品中说理育人时，力求渗而有度，透而有力，使学生"闻而知味，吃而识味"。比如《俭以养德》一文从道德品质的高度摆事实，讲道理，阐述了提倡节俭的观点。教师应把握中心论点、分析文章的层次入手深挖教材，力求最大限度的发挥教材本身的育人优势、心理优势，深入浅出的讲清文章所要阐明的道理；而且可以联系学生"吃零食、扔馒头"的摆阔气的心理，指出这些普遍存在的问题就是与本文背道而驰的浪费性行为。然后让学生针对自己找差距，谈体会，因势利导进行育人，这样既提高学生的分析能力，更有利于他们明辨是非、善恶与美丑，提高思想觉悟和良好的心理素质。
　　作文的命题和讲评也是进行心理教育的重要环节，教师可结合家学实际、学生思想实际和现实生活，有意识的选择一些有教育意义的命题知道学生写作并进行讲评。仍以《俭以养德》一文为例，教师在授完本课后，为巩固育人效果，可适时布置一篇供料作文："近年来，高消费之风刮进了校园，有的中学生追求吃高级食品，喝高档饮料，穿名牌服装，并视此为时髦和潇洒。"要求学生针对这一材料。自拟题目，写一篇议论文。这样做，可引导学生举一反三的正视现实生活中的一些负面影响，树立正确的人生观和正常的消费心理。
　　我在语文教学中还经常利用日记的形式与学生进行心交流。例如曾经有个学生在日记中写到：生活真没意思，另一个世界是不是很没好。我看到后立即找到这个同学，因为我意识到这颗粒有问题。果然，经过了解，原来，该生父母经常吵架，甚至要闹离婚，孩子没人管。我也由此想到她近来学习成绩下降的原因。我跟她谈了好多，又到她家中进行家访，跟她父母谈了很多。后来孩子告诉我，她现在很幸福了，感谢老师。其实我还要感谢她那篇日记。
　　让学生参与竞争上提高学生心理素质、培养学生创新意识、锻炼其能增长其才干的重要途径，也是素质教育的重要特征和任务之一。在国际竞争日益激烈的新世纪，我们更应增强学生的饿竞争意识，培养学生的自尊心、上进心、自信心和耐搓力，语文教学也要承担这个责任。我在教学中经常搞活动，开展竟赛。如课前5分钟讲演，故事大王比赛，普通话比赛等，在活动中，让学生首先肯定自己，："我是个正常人，在各方面不比别人差"，从而树立其自信心，使其对自己有个客观的评价。避免因失败而产生自卑心理。都对学生的心理素质的提高起到了一定的作用。
　　学生的学习活动是在老师的指导下完成的，充分发挥教师在教学活动中的主导作用是十分重要的。通过语文教学活动，改善师生关系、融洽师生感情，尊重、关怀、信任学生是保证学生在学习活动中取得良好效果的重要因素。罗散塔鲁教授说："我的实验，证明了老师和学生间有巧妙的交互作用。老师通过说话声音，面部表情，无意中把他的期望传给学生，学生接受这些信息后，就会寻求改变自己。"可见，教师作用的不可低估，对于培养学生的心理适用能力大有裨益。
　　利用文学社团进行心理健康教育，学生的文学社团的成员在走向生活、观察生活，如参加夏令营、访问老红军等活动，不仅可以锻炼身体，提高自身的生理素质，而且可以激发自己的情趣，磨练自己的一直和毅力，培养自己的注意力、观察力、联想与想象能力。使自己的心理素质得以提高。