心理减压:静、闲、思

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咨询电话不断地打进来,重复求询者也越来越多。近日他们向我提出了一个共同的问题:徐医生,你向我们介绍了很多自我调适的方法,如转移法、否认法、补偿法、幽默法等等,以缓解心里的压力,解决一时的问题。我们想知道,在日后的生活中该怎样做好自己的心理调节呢?能谈谈你 Inquiries continue to call in, repeated inquiries are also more and more. Recently, they asked me a common question: Dr. Xu, you introduced to us a lot of self-adjustment methods, such as the transfer method, the denial method, the compensation law, the law of humor, and so on, in order to ease the pressure in my heart and solve the temporary problem . We want to know how to make your own mental adjustment in future life? Can you talk about you
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