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古今养生学说认为，若要长寿，肠中常清。经常便秘对健康有着较大的危害，尤其是每到夏季，气候湿热，更是便秘的高发季节。适当食用有“润下”作用的药膳，能起到滋润肠道、促进排便的作用。
润肠通便食疗法
【摘 要】
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古今养生学说认为，若要长寿，肠中常清。经常便秘对健康有着较大的危害，尤其是每到夏季，气候湿热，更是便秘的高发季节。适当食用有“润下”作用的药膳，能起到滋润肠道、促进排便的作
【出 处】
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祝您健康
【发表日期】
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2014年5期
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