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在省城合肥,我所居住的小区很大,环境优美,种着许多树木,其中有几棵槐树。每逢四月中下旬是槐花盛开的季节,一树树柔绿纤薄的叶片,簇拥着一簇簇洁白的花束,似串串珍珠在风中摇曳,花香氤氲缭绕,总给人一种熟悉而亲切的感触,使我对槐花的喜爱得以延续。
小的时候,我生活在北方的一个小城,山坡上种着好多槐树。记得槐花盛开的时候,那些淘气的孩子,总是会不惜冒着被槐刺扎伤的危险,攀上树去先捋下一团槐花往嘴里塞,狼吞虎咽,站在树下的孩子则哭着喊着让树上的孩子给他们撅几枝扔下来,好让他们解解馋。
心灵手巧的主妇们为了最大限度地保留槐花的原味,做的最常見的美食就是蒸槐花。她们先将槐花洗净入盆,拌适量面粉,洒上盐、菜油和匀,再上竹笼蒸,待香气挤出笼隙,按不同的口味,趁热滴上两滴香油,或拌上点清椒蒜泥,让人“爱不释口”。
味蕾深处是故乡,对小时候熟悉的口味,总是一见倾心。结婚后,一到槐花盛开的季节,亲朋好友就会送给我们许多槐花,当医生的妻子对我说,李时珍在《本草纲目》中称:“槐实气味苦,无毒,久服明目益气令脑满,发不白而长生。”现代医学证明,槐花对高血压、冠心病、脑血管硬化等疾病也有一定的预防和治疗作用。
除了槐花,春秋季节还盛产野菜,如水芹菜、野荠菜、豌豆苗,还有满地爬的马齿苋等。过去蒸菜面多面少,火大火小等,口味千差万别,是一个具有一定“技术含量”的活儿。母亲去世已经20多年了,如今物质越来越丰富,《舌尖上的中国》有这样一段解说词:这是巨变的中国,人和食物,比任何时候走得都快。随着年龄的增大,我常常怀念小时候物质极度匮乏而我们又在长身体的贫穷年代,母亲为我们做的蒸菜既鲜香又充饥,余味无穷。记得汪曾祺先生在《人间滋味》中写道:中国的许多菜品,所用原料本不起眼,但经过一番“讲究”,便成了人间至味。
科学的饮食,就是好好爱自己,赋予食物美味的永远是亲人,食物的温度和味道,又何尝不是源于生活中的人情冷暖、五味杂陈。我有高血压和糖尿病,近10多年来,当医生的妻子都用微波炉制作各种蒸菜,操作简便,随时都可以吃。
除了野菜,以前不食用的芹菜叶、莴笋叶等,如今也被妻子蒸而食之,芹菜、莴苣本就有扑鼻的清香,但因为是裹上干面粉蒸的,所以又有了面粉的弹性、韧劲以及麦香,有点脆,有点糯,微微带点苦,又有点回甘的甜,吃的时候再加上从超市买来的各种各样的调料,吃进嘴里更是齿颊留香,回味无穷……本不食用的菜叶,被制作的如此美味,既润肠、利尿,又环保、健康,还省钱……另外,土豆、萝卜尤其是茄子,炒、煎时用油较多,很不利于健康,而切成细条拌上面粉蒸食,就是很好的选择。
每个人的心中都会有一些由食物和亲情交织的记忆,或许对食物本身,每个人的喜好有所不同,但记忆中的美味深深地刻在了舌尖,一辈子也抹不去。如今,肚子里油水不足的人少了,血压、血脂、血糖等超标的人多了。吃喝不是问题了,吃什么却成了大问题。舌尖上的蒸菜,一物一品,一物一性,可以按需调整,对生活节奏越来越快的都市人来说,无疑是最理想的食品,既愉悦了家人,又保持了健康。
责编/高爽
E-mail:359240593@qq.com
小的时候,我生活在北方的一个小城,山坡上种着好多槐树。记得槐花盛开的时候,那些淘气的孩子,总是会不惜冒着被槐刺扎伤的危险,攀上树去先捋下一团槐花往嘴里塞,狼吞虎咽,站在树下的孩子则哭着喊着让树上的孩子给他们撅几枝扔下来,好让他们解解馋。
心灵手巧的主妇们为了最大限度地保留槐花的原味,做的最常見的美食就是蒸槐花。她们先将槐花洗净入盆,拌适量面粉,洒上盐、菜油和匀,再上竹笼蒸,待香气挤出笼隙,按不同的口味,趁热滴上两滴香油,或拌上点清椒蒜泥,让人“爱不释口”。
味蕾深处是故乡,对小时候熟悉的口味,总是一见倾心。结婚后,一到槐花盛开的季节,亲朋好友就会送给我们许多槐花,当医生的妻子对我说,李时珍在《本草纲目》中称:“槐实气味苦,无毒,久服明目益气令脑满,发不白而长生。”现代医学证明,槐花对高血压、冠心病、脑血管硬化等疾病也有一定的预防和治疗作用。
除了槐花,春秋季节还盛产野菜,如水芹菜、野荠菜、豌豆苗,还有满地爬的马齿苋等。过去蒸菜面多面少,火大火小等,口味千差万别,是一个具有一定“技术含量”的活儿。母亲去世已经20多年了,如今物质越来越丰富,《舌尖上的中国》有这样一段解说词:这是巨变的中国,人和食物,比任何时候走得都快。随着年龄的增大,我常常怀念小时候物质极度匮乏而我们又在长身体的贫穷年代,母亲为我们做的蒸菜既鲜香又充饥,余味无穷。记得汪曾祺先生在《人间滋味》中写道:中国的许多菜品,所用原料本不起眼,但经过一番“讲究”,便成了人间至味。
科学的饮食,就是好好爱自己,赋予食物美味的永远是亲人,食物的温度和味道,又何尝不是源于生活中的人情冷暖、五味杂陈。我有高血压和糖尿病,近10多年来,当医生的妻子都用微波炉制作各种蒸菜,操作简便,随时都可以吃。
除了野菜,以前不食用的芹菜叶、莴笋叶等,如今也被妻子蒸而食之,芹菜、莴苣本就有扑鼻的清香,但因为是裹上干面粉蒸的,所以又有了面粉的弹性、韧劲以及麦香,有点脆,有点糯,微微带点苦,又有点回甘的甜,吃的时候再加上从超市买来的各种各样的调料,吃进嘴里更是齿颊留香,回味无穷……本不食用的菜叶,被制作的如此美味,既润肠、利尿,又环保、健康,还省钱……另外,土豆、萝卜尤其是茄子,炒、煎时用油较多,很不利于健康,而切成细条拌上面粉蒸食,就是很好的选择。
每个人的心中都会有一些由食物和亲情交织的记忆,或许对食物本身,每个人的喜好有所不同,但记忆中的美味深深地刻在了舌尖,一辈子也抹不去。如今,肚子里油水不足的人少了,血压、血脂、血糖等超标的人多了。吃喝不是问题了,吃什么却成了大问题。舌尖上的蒸菜,一物一品,一物一性,可以按需调整,对生活节奏越来越快的都市人来说,无疑是最理想的食品,既愉悦了家人,又保持了健康。
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