【摘 要】
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进入5月,面临着即将到来的高考,许多人废寝忘食、加班加点的学习。但往往适得其反,有时却出现烦躁、抑郁、打不起精神的现象。出现上述症状,实际上是大脑进行“自我保护”的
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进入5月,面临着即将到来的高考,许多人废寝忘食、加班加点的学习。但往往适得其反,有时却出现烦躁、抑郁、打不起精神的现象。出现上述症状,实际上是大脑进行“自我保护”的一种正常现象。它告诉你,该适当进行体育锻炼了。
In May, facing the upcoming college entrance examination, many people have forgotten to eat and work overtime. But often it is counter-productive, and sometimes there is irritability, depression, and a lack of spirituality. The appearance of the above symptoms is actually a normal phenomenon of the “self-protection” of the brain. It tells you that it is time to exercise properly.
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