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太极拳套路练习不受外力刺激,能从容的柔性用力,对抗则需要在外力刺激下能柔性用力。太极拳套路练习的柔性用力,力度很小,对抗则需要柔性力既能小又能大,能大至极大力。对抗所需的柔性力主要在推手练习里获得。推手练习的柔性用力,其力度可大可小,可小至"用意不用力",可大至竭尽全力,唯相互作用力不可为零。
太极拳推手柔性用力的练习
【摘 要】
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太极拳套路练习不受外力刺激,能从容的柔性用力,对抗则需要在外力刺激下能柔性用力。太极拳套路练习的柔性用力,力度很小,对抗则需要柔性力既能小又能大,能大至极大力。对抗
【机 构】
：
不详
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
：
2020年9期
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