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我们都体验过忧郁、沮丧或者典型的坏心情。如果你一觉醒来觉得比较低沉，或者觉得这一天自己陷入闷闷不乐的状态，记得这一点很重要：最终我们可以控制自己的心情，而不应该放任自流，让坏心情伤害自己。
面对坏心情，请向爱地巴学习
【摘 要】
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我们都体验过忧郁、沮丧或者典型的坏心情。如果你一觉醒来觉得比较低沉，或者觉得这一天自己陷入闷闷不乐的状态，记得这一点很重要：最终我们可以控制自己的心情，而不应该放任自流
【出 处】
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辽宁教育
【发表日期】
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2016年7期
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