养生是个系统工程

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什么叫养生?简单地说,就是保养身体。养生一词最早见于战国时代。《庄子》中的《养生主》篇,介绍了一个著名的典故,叫“庖丁解牛”。庖丁是一名厨师,他的宰牛刀用了19年,还同新磨砺的刀一样锋利,之所以会这样,主要是用刀得当,保护了刀刃。文惠君知道了这些情况,感慨 What is health? In short, is to maintain the body. The term health first appeared in the Warring States Period. “Zhuangzi” in the “health master” articles, introduced a famous allusion, called “Ding Ding solution cow.” Ke Ding is a chef, his slaughtered ox knife spent 19 years, but also with the new sharpening knife as sharp, the reason why, mainly with the knife properly, protecting the blade. Wenhui Jun know these situations, emotion
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