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<正> 搓揉头皮法搓揉华发,即可疏通经络、补肾益腰。可用左右手交替轻轻揉摩头皮,早、中、晚各一次,可防治中年眩晕和过早白发、脱发。叩牙固齿法肾气与牙关系密切,肾气充则牙齿坚固。经常叩上下牙齿,有益齿根气血流畅,延迟牙齿脱落。吞津咽唾法吞津咽唾之法可与叩齿或练气功相
中年人强肾保健法
【摘 要】
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<正> 搓揉头皮法搓揉华发,即可疏通经络、补肾益腰。可用左右手交替轻轻揉摩头皮,早、中、晚各一次,可防治中年眩晕和过早白发、脱发。叩牙固齿法肾气与牙关系密切,肾气充则
【出 处】
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黑龙江科技信息
【发表日期】
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1998年02期
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