【摘 要】
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1．教学和科研是一件事情的两个方面。教师担负着教书育人的重任，怎样高质、有效地教书，需要教师全身心地投入，这里包括要将教书育人作为研究对象，分析其矛盾，探讨其规律，寻找其途径，
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1．教学和科研是一件事情的两个方面。教师担负着教书育人的重任，怎样高质、有效地教书，需要教师全身心地投入，这里包括要将教书育人作为研究对象，分析其矛盾，探讨其规律，寻找其途径，求得最佳的效果。从进入教师岗位的第一天开始，抓住教学与科研两个环节，是教师成长的
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