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最近，浙江大学医学院附属邵逸夫医院急诊室来了一个16岁的杭州初中生，说腹部疼痛，一直呕吐。经多次询问才确认了事件诱因，原来他早上与家人吵架，一气之下偷偷吞下一把药。对于此，家长表示十分后悔。
青春期让老师家长谈之色变，上述事件也恰恰提醒人们，这个年龄的孩子常常“别有一番滋味在心头”。本期，我们继续邀请心理学专家探讨老师家长们该如何面对青春期的孩子，将危机“点化”为机会，巧妙引导，促进其健康成长。
一、修炼内功，赢得安心
首先，“爱”表现为悦纳孩子的不完美。“别人家的孩子”成为网络流行语，反映了家庭教育的误区之一，那就是家长对自家孩子要求有理想化倾向。古语云：“金无足赤，人无完人”，青春期孩子们身心变化剧烈，表现尤其突出。作为家长，要谨防对孩子求全责备。爱孩子，就要做到愉悦接纳孩子的不完美，做到这一点，趋于闭锁的心理，才愿意消除防御、主动开放，有什么问题更愿意和父母沟通，做父母的也更有机会伴随孩子心路的成长，建立起融洽的亲子关系。
其次，“爱”表现为无条件积极关注。“宝贝，如果你这个学期考第一名，妈妈就带你去海边玩。”类似这种有条件积极关注的方式在孩子进入青春期后会逐渐失灵。面对挑剔叛逆的青春期孩子，家长必须将爱的方式调整为无条件积极关注。不管孩子的表现如何，都坚持以积极态度看待孩子，对孩子言行的积极面给予有选择地重点关注，使孩子明确自己的长处和优势，看到未来和希望，从而产生价值感、意义感，愿意依靠自身的积极因素进行自我教育，发挥自身的主观能动性。
再次，“爱”表现为读懂并尊重孩子的成长规律。青春期，在情绪发展方面，主要特征是容易波动并潜藏不安，“情绪化”突出。在人际交往方面，主要特征渴望交往并自我意识强，常会排斥旁人的议论、影响与干预。这意味着这个时期孩子们出现的问题，许多都是“不成问题的问题”。作为家长，尊重青少年成长规律，按规律“出牌”，把孩子当孩子看，面对问题孩子的不良表现，坚持因势利导，化消极为积极，才能使孩子从容地、有尊严地成长、成才、成人。
二、修炼招式，赢得静心
前述案例再次提醒我们，青春期的孩子敏感脆弱，思想偏激，情绪“燃点”较低，家长一着不慎，就容易“擦枪走火”。家长必须顺应青春期出现的新特点、新要求，着手进行“招式”的修炼，即掌握一些有效的亲子互动方法和技巧，优化亲子互动模式。
首先是善用表扬。表扬是指对孩子刚刚过去的言行給予肯定和赞美，属于“正强化”，可以使孩子获得自信，体验成就感，激发上进心，激活健康成长的内动力。一要态度诚恳，真诚实在；二要趁热打铁，及时跟进；三要实事求是，具体客观；四要适度中肯，变化方式；五要把握正确流程：第一步，表述孩子的积极行为；第二步，说出行为的积极结果；第三步，表达自己的正向感受。
其次是善用鼓励。鼓励是指激励孩子积极向上，以求表现出更好的言行，可以引导孩子增强勇气，朝积极的方向走得更远。一要采用肯定语言，避免否定语言。二要侧重孩子过程中的努力，淡化事情结果。三要保证指出的努力方向要具有可行性，方法具有可操作性。四是有声语言和无声语言并用。五是要把握正确流程：第一步，坚信孩子一定行；第二步，描述出正确的行为方式；第三步，指出做事的方向和方法；第四步，表达自己对孩子的期望。
再次是善用倾听。倾听可以有效表达家长对孩子的尊重，给对方创造宽松和信任的氛围，激发孩子的表达欲望，让家长获得真实信息、发现说服对方的关键，获得信任。一要用耳更用心，不仅听懂孩子“话内音”，更要听懂“话外音”；二要设身处地，适当表达理解；三要用言语或非言语做出适度的鼓励性回应；四要摒弃偏见，就事论事。五是不做价值评判，无条件尊重和接纳。
第四是善用指导。指导可以针对孩子提出的需求，直接指示他做某件事、说某些话，或以某种行为方式行动，能有效能助孩子获得各种成熟的生活技能：一要跟孩子理性地民主对话、平等协商；二要包容孩子的言行过失，给予改过自新机会；三要以身作则，言传身教；四要多用建设性语言，倾注人文关怀；五是相信孩子能独立完成，防止越俎代庖。
第五是善用面质。面质即指出孩子身上存在的矛盾，它可以帮助孩子自觉放下防卫心理，深入了解自己的感受、行为及所在环境状况，促进孩子言语和行为的统一。一要把握准时机，主要在孩子言行不一致时使用；二要有事实依据，主要靠事实说话；三要避免个人宣泄和无情攻击；四要先构建起良好的亲子关系或交流氛围；五要留有余地，观点不绝对。
三、借助外力，赢得清心
毕竟个人的智慧和力量是有限的，家长还要学会合理利用其他教育资源，形成教育合力，多方携手共同促进青春期孩子健康成长。
首先是借助其他家庭成员的力量。教育研究证明“好的关系胜过好的教育”，亲子关系一旦出现问题，家长可以求助大家庭中与孩子关系好的其他成员，来处理亲子矛盾。当然，要注重选择那些跟自己教育目标和理念一致性强的成员来出手帮助。
其次是借助老师的力量。家长要主动跟老师多沟通交流，争取跟老师共同携手，形成合力，及时关注孩子思想和行为动态，洞察孩子心理变化，在问题解决的最佳时期及时处理。
再次是借助心理咨询专业人士的力量。对于心理及行为问题表现比较严重、家长不知所措、困惑迷茫的，可以向心理咨询专业人员求助，按商定的心理咨询方案对孩子或家长进行心理咨询。
俗语云：一把钥匙开一把锁。没有什么灵丹妙药能够一劳永逸地解决所有问题。每个孩子、每个家长、每个问题都是具体的、个性化的，解决问题的方法也应该是具体的、个性化的。家长只有充分了解自己和孩子，根据青春期孩子的问题特点、年龄特点、人格特点和心理需求，有的放矢地寻找教育方法，才能真正获得化危为机的“金手指”，让青春期成为“积极成长期”。
青春期让老师家长谈之色变，上述事件也恰恰提醒人们，这个年龄的孩子常常“别有一番滋味在心头”。本期，我们继续邀请心理学专家探讨老师家长们该如何面对青春期的孩子，将危机“点化”为机会，巧妙引导，促进其健康成长。
一、修炼内功，赢得安心
首先，“爱”表现为悦纳孩子的不完美。“别人家的孩子”成为网络流行语，反映了家庭教育的误区之一，那就是家长对自家孩子要求有理想化倾向。古语云：“金无足赤，人无完人”，青春期孩子们身心变化剧烈，表现尤其突出。作为家长，要谨防对孩子求全责备。爱孩子，就要做到愉悦接纳孩子的不完美，做到这一点，趋于闭锁的心理，才愿意消除防御、主动开放，有什么问题更愿意和父母沟通，做父母的也更有机会伴随孩子心路的成长，建立起融洽的亲子关系。
其次，“爱”表现为无条件积极关注。“宝贝，如果你这个学期考第一名，妈妈就带你去海边玩。”类似这种有条件积极关注的方式在孩子进入青春期后会逐渐失灵。面对挑剔叛逆的青春期孩子，家长必须将爱的方式调整为无条件积极关注。不管孩子的表现如何，都坚持以积极态度看待孩子，对孩子言行的积极面给予有选择地重点关注，使孩子明确自己的长处和优势，看到未来和希望，从而产生价值感、意义感，愿意依靠自身的积极因素进行自我教育，发挥自身的主观能动性。
再次，“爱”表现为读懂并尊重孩子的成长规律。青春期，在情绪发展方面，主要特征是容易波动并潜藏不安，“情绪化”突出。在人际交往方面，主要特征渴望交往并自我意识强，常会排斥旁人的议论、影响与干预。这意味着这个时期孩子们出现的问题，许多都是“不成问题的问题”。作为家长，尊重青少年成长规律，按规律“出牌”，把孩子当孩子看，面对问题孩子的不良表现，坚持因势利导，化消极为积极，才能使孩子从容地、有尊严地成长、成才、成人。
二、修炼招式，赢得静心
前述案例再次提醒我们，青春期的孩子敏感脆弱，思想偏激，情绪“燃点”较低，家长一着不慎，就容易“擦枪走火”。家长必须顺应青春期出现的新特点、新要求，着手进行“招式”的修炼，即掌握一些有效的亲子互动方法和技巧，优化亲子互动模式。
首先是善用表扬。表扬是指对孩子刚刚过去的言行給予肯定和赞美，属于“正强化”，可以使孩子获得自信，体验成就感，激发上进心，激活健康成长的内动力。一要态度诚恳，真诚实在；二要趁热打铁，及时跟进；三要实事求是，具体客观；四要适度中肯，变化方式；五要把握正确流程：第一步，表述孩子的积极行为；第二步，说出行为的积极结果；第三步，表达自己的正向感受。
其次是善用鼓励。鼓励是指激励孩子积极向上，以求表现出更好的言行，可以引导孩子增强勇气，朝积极的方向走得更远。一要采用肯定语言，避免否定语言。二要侧重孩子过程中的努力，淡化事情结果。三要保证指出的努力方向要具有可行性，方法具有可操作性。四是有声语言和无声语言并用。五是要把握正确流程：第一步，坚信孩子一定行；第二步，描述出正确的行为方式；第三步，指出做事的方向和方法；第四步，表达自己对孩子的期望。
再次是善用倾听。倾听可以有效表达家长对孩子的尊重，给对方创造宽松和信任的氛围，激发孩子的表达欲望，让家长获得真实信息、发现说服对方的关键，获得信任。一要用耳更用心，不仅听懂孩子“话内音”，更要听懂“话外音”；二要设身处地，适当表达理解；三要用言语或非言语做出适度的鼓励性回应；四要摒弃偏见，就事论事。五是不做价值评判，无条件尊重和接纳。
第四是善用指导。指导可以针对孩子提出的需求，直接指示他做某件事、说某些话，或以某种行为方式行动，能有效能助孩子获得各种成熟的生活技能：一要跟孩子理性地民主对话、平等协商；二要包容孩子的言行过失，给予改过自新机会；三要以身作则，言传身教；四要多用建设性语言，倾注人文关怀；五是相信孩子能独立完成，防止越俎代庖。
第五是善用面质。面质即指出孩子身上存在的矛盾，它可以帮助孩子自觉放下防卫心理，深入了解自己的感受、行为及所在环境状况，促进孩子言语和行为的统一。一要把握准时机，主要在孩子言行不一致时使用；二要有事实依据，主要靠事实说话；三要避免个人宣泄和无情攻击；四要先构建起良好的亲子关系或交流氛围；五要留有余地，观点不绝对。
三、借助外力，赢得清心
毕竟个人的智慧和力量是有限的，家长还要学会合理利用其他教育资源，形成教育合力，多方携手共同促进青春期孩子健康成长。
首先是借助其他家庭成员的力量。教育研究证明“好的关系胜过好的教育”，亲子关系一旦出现问题，家长可以求助大家庭中与孩子关系好的其他成员，来处理亲子矛盾。当然，要注重选择那些跟自己教育目标和理念一致性强的成员来出手帮助。
其次是借助老师的力量。家长要主动跟老师多沟通交流，争取跟老师共同携手，形成合力，及时关注孩子思想和行为动态，洞察孩子心理变化，在问题解决的最佳时期及时处理。
再次是借助心理咨询专业人士的力量。对于心理及行为问题表现比较严重、家长不知所措、困惑迷茫的，可以向心理咨询专业人员求助，按商定的心理咨询方案对孩子或家长进行心理咨询。
俗语云：一把钥匙开一把锁。没有什么灵丹妙药能够一劳永逸地解决所有问题。每个孩子、每个家长、每个问题都是具体的、个性化的，解决问题的方法也应该是具体的、个性化的。家长只有充分了解自己和孩子，根据青春期孩子的问题特点、年龄特点、人格特点和心理需求，有的放矢地寻找教育方法，才能真正获得化危为机的“金手指”，让青春期成为“积极成长期”。