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选项班教学是指学校依照学生的身体素质水平、兴趣爱好以及社会、个人需要出发打破原有班级建制，按照运动项目重新组班n学生从中选择一个运动项进行学习的满足不同层次、不同爱好、不同学生需求的一种教学组织方法。现在教学改革的不断发展、教学目标也n出现了新的变化，传统的教学形式已不能适应学生的学习需求，而选项班教学是一种在教学过程中，着重理论与实践的结合，并且运用多种n现代化形式的教育教学手段。