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毛泽东一生注重养生保健。他早在青年时期就著有《体育之研究》一文，该文强调锻炼身体的重要性，认为人们只有具备强壮的身体、充沛的精力，才能担负起艰巨的工作。他曾亲笔为国家体委题词：“发展体育运动，增强人民体质”，并身体力行。他经常参加的健身活动有：
毛泽东的健身术
【摘 要】
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毛泽东一生注重养生保健。他早在青年时期就著有《体育之研究》一文，该文强调锻炼身体的重要性，认为人们只有具备强壮的身体、充沛的精力，才能担负起艰巨的工作。他曾亲笔为国家
【出 处】
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广东质量
【发表日期】
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2003年9期
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