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摘 要：中山市石岐杨仙逸小学通过开发跆拳道运动校本课程、编排跆拳道操、落实2-6年级每班每周一节跆拳道课、开办跆拳道运动兴趣小组及竞技训练组等等管理模式，并结合各种测量方法和小学生心理评价方法，对学校实施跆拳道校本课程管理模式下学生身体素质和精神面貌发生的变化进行分析。结果表明：跆拳道运动在贯彻落实体育.艺术“2 1”精神中起到了积极的推动作用。跆拳道校本课程模式的实施对营造学校校园积极向上的氛围和学生良好的精神面貌具有良好的促进作用。跆拳道有利于塑造小学生良好的人格和心理素质，增强防护意识、掌握防身技能。对促进小学生弹跳、柔韧、反应、速度、力量、肺活量等身体素质的提高效果显著。
关键词：跆拳道；校本课程；小学生；体质健康；模式
中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.01.007
1 研究目的
跆拳道（TAEKWONDO）是一项运用脚进行博击格斗的朝鲜民族传统体育项目，以其灵活多变，丰富精妙，优美潇洒的腿法著称于世，被称为一门踢的艺术。跆拳道运动使人获得新生，使人对生活充满自信，是对人心灵和身体的综合训练而不是简单的运动，学跆拳道不仅仅是为了增强体质或者训练某种技巧，更多的是为了锻炼自已的精神和心理以达到一种较高的人生境界。
近年来，我国学生体质健康水平不断下降，青少年的心理健康问题也在不断发生，这无疑是教育部门和教育工作者所面临的攻关问题。让学生树立“健康第一”、“终身体育”的体育思想，同时树立正确的心理素质和道德品质水平是我们教育部门和教育工作者的重要任务。“‘体育与健康课程标准’和‘体育艺术2 1项目’工程以及保证学生每天有一小时体育活动时间等重要举措，是全面落实素质教育的需要，也是增强学生体质的需要，对学生的身心健康发展、提高道德水平具有重要的意义。”[ii]
鉴于此，本研究以广东省中山市杨仙逸小学3-6年级学生为研究对象，结合各种测量方法和小学生心理评价方法，对学校实施跆拳道校本课程管理模式下学生身体素质和精神面貌发生的变化进行分析。
2 研究方法
2.1 文献资料法
通过中国期刊网（CNKI）、中国期刊数据库（维普）、中国优秀博硕士学位论文全文数据库及其他网络资源库，查阅了大量的有关跆拳道方面的研究文献资料。通过大量阅读文献资料，了解和掌握了前沿的研究现状，为本课题研究提供了有力的现实依据和理论基础。
2.2问卷调查法
制定学生及家长的相关问卷。问卷的信度和效度：采用重复测试的方法对问卷进行信度检验，前后两次对被调查者（时间相隔两个星期）发放调查问卷，对前后两次问卷进行显著性检验。检验结果显示：信度为0.86，可信度较高。在问卷的效度方面，笔者采用专家评判法，请教了华南师范大学体育科学学院6位教授，对该问卷的测试指标和研究内容的符合性做了评判。教授们普遍认为所设计的测试指标比较恰当地代表了所要研究的内容，具有较高的效度。
2.3 数理统计法
所有数据采用SPSS17.0 软件包进行处理，结果用均数±标准差表示，组间与组内变量均采用t检验，p<0.05 为显著性差异水平，p<0.01为非常显著性差异水平。
3 结果与分析
3.1 杨仙逸小学跆拳道校本课程的开发与实施现状分析
3.1.1 近年来我校开发与实施跆拳道校本课程的管理模式
我校跆拳道队自2006年组建以来，得到了市区领导和学校领导的高度重视和大力支持。2009年12月被授予“中山市跆拳道传统项目学校”，2012年被评为“中山市优秀跆拳道课余训练学校”， 短短的几年时间，便不断发展壮大，并跻身全市、全省等高水平比赛行列，取得了一系列令人骄傲的成绩。图1显示，作为跆拳道传统项目学校，在中山市教育和体育局的关心领导下，我校实行了德育处、教务处、总务处三部门联动，积极探索与实践，制定了一系列有利于该项目贯彻推广的有效措施，包括每年投入10000元的推广经费；开发及编写了跆拳道校本课程；编排了一套简易实用的跆拳道操，跆拳道操成为学生每天大课间必练的项目；2-6年级每班每周必须上一节跆拳道课，而且由班主任跟班上课，保证了课堂质量和安全；成立了校级跆拳道训练队竞技队及表演队，每天早、午、晚进行系统训练，训练时长超过2.5小时；保证每天大课间4分钟的跆拳道操练习；每学期一次校级跆拳道比赛及跆拳道操比赛；经常受邀参与社会公益性表演等等，起到了良好的普及推广效果；总务处按照标准建设好500平方米的跆拳道训练室，按要求配备了跆拳道器材，落实教练补助等等部门联动机制，实行了循环的管理模式。这些举措都极大地推动了跆拳道运动校本化的进程，营造了良好的校园体育文化氛围。
3.1.2 近年来我校学生参加校内外跆拳道训练情况分析
表1调查结果显示，近6年来，我校学生参加校内外跆拳道兴趣训练的人数呈逐年上升的态势，从2009年的21人增加至2014年的121人。说明自从跆拳道运动在我校不断发展壮大后，学生对跆拳道运动认同度也在不断提高，兴趣也在不断增大，跆拳道运动已经深深地根植于学生的心目中。
3.1.3 学生参加跆拳道运动的形式
表2调查结果显示：“参加俱乐部”、“与同学或朋友一起锻炼”已成为学生参加锻炼的主要形式。学生比较喜欢集体锻炼，在集体活动中可以培养信心和勇气，比如，集体锻炼的气氛比较轻松又可以相互交流文化知识和技术，扩大知识面，对跆拳道技术的掌握和技能的形成有很大的幫助。
3.1.4 近五年来我校学生参加各级各类跆拳道比赛的情况
表3显示：学生参加比赛的级别很高，获奖情况也比较理想，但参加比赛的频率低，一年才参加一次比赛，参赛人数少，这说明学校组织学生参加跆拳道比赛有限，导致学生、教练员获得与外界的交流、积累经验的机会受到了限制，掌握跆拳道技术的程度和经验得不到反馈，不利于更好地进行教学和训练。造成此原因是：学校组织跆拳道比赛比较少、学校经费对此方面投入有限、学校跆拳道的赛制不完善等。 3.1.5 近五年来我校学生参加各级各类表演的情况
表4显示：近5年来，杨仙逸小学学生跆拳道表演队参与的社会公益性表演次数呈上升态势，学校为学生提供了很多的表演机会，通过参加表演活动可以很好锻炼学生的能力，提高学生的生理素质，激发学生练习跆拳道的热情。同时通过更多地走出校门，也是一条更好地起到宣扬学校特色，展示学校办学理念的有效途径。
3.1.6我校学生获得跆拳道等级和跆拳道段位的情况分析
调查结果显示：从数据上了解到学生已获得跆拳道级位证书和跆拳道段位证书的学生人数并不理想，获得最高的段位黑带二段只有3人的占0.5%，这说明了家长支持、行政支持等各方面因素的制约使学生的能力得不到验证，从而间接影响了他们参与跆拳道运动锻炼的积极性。
3.2 我校开展跆拳道项目以来学生身体素质的对比分析
表6反映了2010年-2013年我校3-6年級学生身体素质情况。三年级男女生的身高分别从130.35±5.56和130.1±5.55增加至134.62±5.4和134.59±6.73，四年级男生从136.86±5.43增加至140.64±6.11，五年级男生从142.13±6.32增加至145.96±6.43，六年级男女生分别从148.6±7.24和147.07±6.12增加至152.3±7.05和151±6.65，统计学处理呈现显著性（p﹤0.05）；从肺活量指标来看，2013年的指标均比2010年有所增加，统计学处理结果呈现显著性（p﹤0.05）。说明通过这几年的跆拳道校本课程的深入实施，学生的身体形态和身体素质发生了改变，得到了提高。
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 跆拳道运动在我校开展以来不仅受到学校学生的喜爱，而且得到了领导及家长的高度认可，在贯彻落实体育.艺术“2 1”精神中起到了积极的推动作用。
4.1.2 跆拳道校本课程模式的实施对营造学校校园积极向上的氛围和学生良好的精神面貌具有良好的促进作用。
4.1.3 跆拳道有利于塑造小学生良好的人格和心理素质，集中注意力、提高学习效率，有利于小学生克己、忍让、诚信、兼爱良好品德形成，提高自理能力、增强防护意识、掌握防身技能。
4.1.4 跆拳道校本课程的实施对促进小学生弹跳、柔韧、反应、速度、力量等身体素质的提高效果显著。
4.2 建议
4.2.1 加大跆拳道运动的开发与研究，扩大跆拳道运动在学校的推广。
4.2.2 加大经费的投入，营造良好的校园体育文化氛围，能让人进来学校就感受到跆拳道文化的浓郁气息。
4.2.3 引进跆拳道专业技术人才，壮大师资力量，促进跆拳道特色项目在该校的蓬勃发展。
（注：本文是教育部重点课题子课题“提高学生体质健康水平管理模式的究”子课题研究成果。）
参考文献：
[1] 赵红卫.试论我校跆拳道的现状与发展[J].塔里木大学学报，2005（3）：92-93.
[2] 杨微.石家庄小学开展跆拳道课的研究——石家庄市六所小学实施跆拳道课的个案研究[D].河北师范大学，2007.7.
[3] 陈永胜.小学生心理健康丛书—小学生心理诊断[M].山东：山东教育出版社，2000：2.
[4] 王冠华.一场学生赛事的冷思考[J].体育师友，2014（37）：50-52.
关键词：跆拳道；校本课程；小学生；体质健康；模式
中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.01.007
1 研究目的
跆拳道（TAEKWONDO）是一项运用脚进行博击格斗的朝鲜民族传统体育项目，以其灵活多变，丰富精妙，优美潇洒的腿法著称于世，被称为一门踢的艺术。跆拳道运动使人获得新生，使人对生活充满自信，是对人心灵和身体的综合训练而不是简单的运动，学跆拳道不仅仅是为了增强体质或者训练某种技巧，更多的是为了锻炼自已的精神和心理以达到一种较高的人生境界。
近年来，我国学生体质健康水平不断下降，青少年的心理健康问题也在不断发生，这无疑是教育部门和教育工作者所面临的攻关问题。让学生树立“健康第一”、“终身体育”的体育思想，同时树立正确的心理素质和道德品质水平是我们教育部门和教育工作者的重要任务。“‘体育与健康课程标准’和‘体育艺术2 1项目’工程以及保证学生每天有一小时体育活动时间等重要举措，是全面落实素质教育的需要，也是增强学生体质的需要，对学生的身心健康发展、提高道德水平具有重要的意义。”[ii]
鉴于此，本研究以广东省中山市杨仙逸小学3-6年级学生为研究对象，结合各种测量方法和小学生心理评价方法，对学校实施跆拳道校本课程管理模式下学生身体素质和精神面貌发生的变化进行分析。
2 研究方法
2.1 文献资料法
通过中国期刊网（CNKI）、中国期刊数据库（维普）、中国优秀博硕士学位论文全文数据库及其他网络资源库，查阅了大量的有关跆拳道方面的研究文献资料。通过大量阅读文献资料，了解和掌握了前沿的研究现状，为本课题研究提供了有力的现实依据和理论基础。
2.2问卷调查法
制定学生及家长的相关问卷。问卷的信度和效度：采用重复测试的方法对问卷进行信度检验，前后两次对被调查者（时间相隔两个星期）发放调查问卷，对前后两次问卷进行显著性检验。检验结果显示：信度为0.86，可信度较高。在问卷的效度方面，笔者采用专家评判法，请教了华南师范大学体育科学学院6位教授，对该问卷的测试指标和研究内容的符合性做了评判。教授们普遍认为所设计的测试指标比较恰当地代表了所要研究的内容，具有较高的效度。
2.3 数理统计法
所有数据采用SPSS17.0 软件包进行处理，结果用均数±标准差表示，组间与组内变量均采用t检验，p<0.05 为显著性差异水平，p<0.01为非常显著性差异水平。
3 结果与分析
3.1 杨仙逸小学跆拳道校本课程的开发与实施现状分析
3.1.1 近年来我校开发与实施跆拳道校本课程的管理模式
我校跆拳道队自2006年组建以来，得到了市区领导和学校领导的高度重视和大力支持。2009年12月被授予“中山市跆拳道传统项目学校”，2012年被评为“中山市优秀跆拳道课余训练学校”， 短短的几年时间，便不断发展壮大，并跻身全市、全省等高水平比赛行列，取得了一系列令人骄傲的成绩。图1显示，作为跆拳道传统项目学校，在中山市教育和体育局的关心领导下，我校实行了德育处、教务处、总务处三部门联动，积极探索与实践，制定了一系列有利于该项目贯彻推广的有效措施，包括每年投入10000元的推广经费；开发及编写了跆拳道校本课程；编排了一套简易实用的跆拳道操，跆拳道操成为学生每天大课间必练的项目；2-6年级每班每周必须上一节跆拳道课，而且由班主任跟班上课，保证了课堂质量和安全；成立了校级跆拳道训练队竞技队及表演队，每天早、午、晚进行系统训练，训练时长超过2.5小时；保证每天大课间4分钟的跆拳道操练习；每学期一次校级跆拳道比赛及跆拳道操比赛；经常受邀参与社会公益性表演等等，起到了良好的普及推广效果；总务处按照标准建设好500平方米的跆拳道训练室，按要求配备了跆拳道器材，落实教练补助等等部门联动机制，实行了循环的管理模式。这些举措都极大地推动了跆拳道运动校本化的进程，营造了良好的校园体育文化氛围。
3.1.2 近年来我校学生参加校内外跆拳道训练情况分析
表1调查结果显示，近6年来，我校学生参加校内外跆拳道兴趣训练的人数呈逐年上升的态势，从2009年的21人增加至2014年的121人。说明自从跆拳道运动在我校不断发展壮大后，学生对跆拳道运动认同度也在不断提高，兴趣也在不断增大，跆拳道运动已经深深地根植于学生的心目中。
3.1.3 学生参加跆拳道运动的形式
表2调查结果显示：“参加俱乐部”、“与同学或朋友一起锻炼”已成为学生参加锻炼的主要形式。学生比较喜欢集体锻炼，在集体活动中可以培养信心和勇气，比如，集体锻炼的气氛比较轻松又可以相互交流文化知识和技术，扩大知识面，对跆拳道技术的掌握和技能的形成有很大的幫助。
3.1.4 近五年来我校学生参加各级各类跆拳道比赛的情况
表3显示：学生参加比赛的级别很高，获奖情况也比较理想，但参加比赛的频率低，一年才参加一次比赛，参赛人数少，这说明学校组织学生参加跆拳道比赛有限，导致学生、教练员获得与外界的交流、积累经验的机会受到了限制，掌握跆拳道技术的程度和经验得不到反馈，不利于更好地进行教学和训练。造成此原因是：学校组织跆拳道比赛比较少、学校经费对此方面投入有限、学校跆拳道的赛制不完善等。 3.1.5 近五年来我校学生参加各级各类表演的情况
表4显示：近5年来，杨仙逸小学学生跆拳道表演队参与的社会公益性表演次数呈上升态势，学校为学生提供了很多的表演机会，通过参加表演活动可以很好锻炼学生的能力，提高学生的生理素质，激发学生练习跆拳道的热情。同时通过更多地走出校门，也是一条更好地起到宣扬学校特色，展示学校办学理念的有效途径。
3.1.6我校学生获得跆拳道等级和跆拳道段位的情况分析
调查结果显示：从数据上了解到学生已获得跆拳道级位证书和跆拳道段位证书的学生人数并不理想，获得最高的段位黑带二段只有3人的占0.5%，这说明了家长支持、行政支持等各方面因素的制约使学生的能力得不到验证，从而间接影响了他们参与跆拳道运动锻炼的积极性。
3.2 我校开展跆拳道项目以来学生身体素质的对比分析
表6反映了2010年-2013年我校3-6年級学生身体素质情况。三年级男女生的身高分别从130.35±5.56和130.1±5.55增加至134.62±5.4和134.59±6.73，四年级男生从136.86±5.43增加至140.64±6.11，五年级男生从142.13±6.32增加至145.96±6.43，六年级男女生分别从148.6±7.24和147.07±6.12增加至152.3±7.05和151±6.65，统计学处理呈现显著性（p﹤0.05）；从肺活量指标来看，2013年的指标均比2010年有所增加，统计学处理结果呈现显著性（p﹤0.05）。说明通过这几年的跆拳道校本课程的深入实施，学生的身体形态和身体素质发生了改变，得到了提高。
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 跆拳道运动在我校开展以来不仅受到学校学生的喜爱，而且得到了领导及家长的高度认可，在贯彻落实体育.艺术“2 1”精神中起到了积极的推动作用。
4.1.2 跆拳道校本课程模式的实施对营造学校校园积极向上的氛围和学生良好的精神面貌具有良好的促进作用。
4.1.3 跆拳道有利于塑造小学生良好的人格和心理素质，集中注意力、提高学习效率，有利于小学生克己、忍让、诚信、兼爱良好品德形成，提高自理能力、增强防护意识、掌握防身技能。
4.1.4 跆拳道校本课程的实施对促进小学生弹跳、柔韧、反应、速度、力量等身体素质的提高效果显著。
4.2 建议
4.2.1 加大跆拳道运动的开发与研究，扩大跆拳道运动在学校的推广。
4.2.2 加大经费的投入，营造良好的校园体育文化氛围，能让人进来学校就感受到跆拳道文化的浓郁气息。
4.2.3 引进跆拳道专业技术人才，壮大师资力量，促进跆拳道特色项目在该校的蓬勃发展。
（注：本文是教育部重点课题子课题“提高学生体质健康水平管理模式的究”子课题研究成果。）
参考文献：
[1] 赵红卫.试论我校跆拳道的现状与发展[J].塔里木大学学报，2005（3）：92-93.
[2] 杨微.石家庄小学开展跆拳道课的研究——石家庄市六所小学实施跆拳道课的个案研究[D].河北师范大学，2007.7.
[3] 陈永胜.小学生心理健康丛书—小学生心理诊断[M].山东：山东教育出版社，2000：2.
[4] 王冠华.一场学生赛事的冷思考[J].体育师友，2014（37）：50-52.