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摘要本文从NBA比赛观赏性的相关要素出发，目的在于分析观赏性与规则演变的关系，以利于人们更好的了解篮球运动的发展，进一步认识NBA这项顶级赛事。研究方法：文献资料与逻辑分析方法。研究结论：影响NBA比赛观赏性的相关要素包括明星效应、球队归属感、攻守均衡性、比赛情节流畅性和比赛结果的不确定性；通过修改规则，限制了完全优势，加快攻守转换，最大限度的提高比赛的流畅性，使NBA的比赛情节保持着激烈的对抗，其结果充满着悬念，从而提高了比赛的观赏性。总之，NBA比赛观赏性的提高要求规则不断地向更好的方向演变，规则的不断优化也促使NBA比赛更具观赏性。
关键词 NBA 篮球比赛 观赏性 规则演变
一、前言
在篮球运动100多年的发展历程中，由最初的5项原则和13条篮球规则发展到现在的国际篮联规定的50多条详细的比赛规则。在成长过程中，规则在以公平为原则，保证攻守均衡为前提的基础上发生了一系列的变化，我们本文中称这种规则变化为“规则的演变”。在篮球运动中，NBA作为一项顶级赛事，它也是最热门的观赏运动之一。由于观赏性的要求，NBA比赛规则的演变比国际篮联规则修改更新的速度要快很多，例如：在1954-1955赛季，NBA就引入了限制进攻时间的24秒规则；而国际篮球直到2000年才将30秒的进攻限制修改为24秒。NBA之所以这么吸人眼球，是因为它有着高强度的对抗和高质量的攻守转换，规则的演变保证了攻守均衡，使整个比赛更具观赏性。
二、观赏性与规则演变的概念界定
（一）观赏性的定义
观赏性是指能使人们产生兴趣，吸引人们投入精力，具有观赏价值的活动。观赏主要是指在观看体育竞赛和休闲体育表演过程中，人们会表现出赞赏、激动、惊叹、沮丧、愤怒等各种情绪，心理压力得到充分的释放。观赏性是所有体育运动项目所具有的共性，运动项目的观赏性不仅是使运动过程中产生了观众，更为重要的是观赏性是运动项目存在与发展的直接原因①。
（二）规则演变的解释
规则的演变是指在组织范围内相互关联的规则随着时间的推移对问题做出响应从而发生演变②。NBA规则的演变是在时间的推移中，运动员自身身体条件的变化与科学技术水平的发展使运动员在原有的规则下难以表现出更好的能力水平或是已有的规则不足以限制个别运动员的完全优势，针对出现的问题，不断地对比赛规则进行公平、均衡、无利的合理修改，就形成了规则的演变。
三、观赏性与NBA规则的演变的关系
（一）比赛的观赏性要求修改规则
1．限制优势，扩大三秒区
1951-1952赛季：为了削弱湖人队乔治•麦肯在篮下的强大优势，将3秒区宽度由6英尺扩大为12英尺。
1964-1965赛季：由于张伯伦超强的篮下能力无人能敌，再次扩大三秒区的宽度，由12英尺扩大为16英尺③。
先后两次对三秒区的修改都是为了限制强大中锋在篮下的完全优势，以期达到公平、均衡的状态，保持激烈的对抗，从而提高比赛的观赏性。
2．限制犯规次数，提高比赛流畅性
1953-1954赛季：为了防止各队采取故意犯规而干扰比赛，规定每名队员每节只能有两次犯规，第三次犯规将被罚出场（这条规定现已被废除）
1954-1955赛季：明确规定，任何一队，任何一节比赛，只要全队单节累计犯规满5次后如果再犯规，则对方罚球。
2002-2003赛季：规定每节发生4 次全队犯规后，罚球两次；个人犯规6次离场。
为防止各队故意犯规干扰比赛，NBA对犯规次数的先后做出三次修改。加强对犯规的判罚，禁止防守队员用手和前臂推阻罚球区域之外的进攻队员，也不准推搡无球的进攻队员。其目的在于保护和鼓励进攻，减少粗野防守和增强进攻的流畅性。限制个人的犯规次数，或者当全队在每节的犯规累积到一定次数时让对方罚篮。每场比赛中，每个球员最多6次犯规，即“6犯离场”，这与国际比赛中的5犯离场不一样，这个规则是为了不让球员过早陷入犯规麻烦而导致比赛失去观赏性。这样对规则合理、人性化的修改既规范了比赛秩序，保证比赛情节流畅性，又很好地提高了比赛的观赏性。
3．引入防守三秒，缓解拥挤，限制优势
2001-2002赛季：规则增设防守三秒。
NBA比赛中增设了防守三秒的规定，有效地缓解了比赛变成人海肉搏战，使得高大队员在3秒区内的防守得以限制。使比赛场上内、外线的进攻和防守更加均衡合理。
（二）规则的演变有助于观赏性的提高
1．规定进攻时间，增加攻守转换次数
1954-1955赛季：引入限制进攻时间的24秒规定。
1999-2000赛季：改动24秒规则，以往，对在前场的任何违规被判罚后，进攻时间又重新启动为24秒。现在，在相同条件下，如果进攻时间不少于14秒，则不变；如果不足14秒，则调至14秒；增设5秒规定，进攻队员背对篮筐进入罚球区后，必须要在5秒内或投篮或传球，否则违例。
2001-2002赛季：进攻方运球过半场的时间由原先的10秒缩短为8秒；
攻守转换是篮球比赛中一个重要环节，对进攻时间规则的演变有效地提高了进攻速度，增加了整场比赛的攻守次数，以使篮球比赛中双方的争夺更为激烈，使比赛情节更具观赏性。
2．走步和非法运球的宽松的判罚尺度
NBA比赛中对于走步和非法运球的判罚很松，只有明显的违例才判罚。这是因为现代篮球比赛速度加快，球员启动快，运球变化多，传球隐蔽，防守严密，往往难以准确判断是否走步或非法运球，这样很大程度上减少了比赛中断和对球员情绪的影响。同时，也为队员即兴表演与技术创造性的发挥提供了方便，从而增加了比赛的精彩程度和观赏性。
3．暂停次数的规定，有效提高比赛的灵活性，增加比赛的悬念
1980-1981赛季：取消22秒受伤暂停时间。无论受伤与否，两队现在每半场均有一次20秒短暂停时间。
1984-1985赛季：在5分钟加时赛中，每支球队可叫暂停数从2次增加到3次，该次数不会受此前比赛所叫暂停次数的影响。
NBA规则中允许的暂停次数明显多于FIBA的规则，其灵活性也得到了有效地保障，比如：每场比赛暂停次数7次，最后两分钟暂停次数4次，决胜期短暂停次数3次，20秒短暂停上下半场各一次。同时下半场未使用的短暂停可用于加时赛。这些都是能有效的缓解球队因比分落后而产生低迷的状态，为有效保证比赛的观赏性提供规则上的支持。
四、结束语
篮球规则不是一层不变的，它随着篮球运动本身的发展和人们观赏水平的提高而不断地变化。针对NBA这种产业化、商业化的职业联赛，观众是值得他们取悦的，所以，他们为了提高比赛观赏性制定并修改了一系列比赛规则。而随着篮球运动本身的发展，NBA的比赛规则向着更加公平、合理、均衡、人性化的方向演变，给篮球爱好者们提供了一个高速度、强对抗、大悬念具有较高高观赏价值的顶级篮球赛事，也推动了篮球在全世界的快速发展。NBA规则的修改促进了其比赛观赏性的提高；反过来为了追求观赏性又对规则不完善的地方进行了修改和补充。比赛观赏性的提高要求规则不断地向更好的方向演变，规则的不断完善也促使NBA比赛更具观赏性。总之，规则的演变和观赏性是相辅相成、相互促进、相互依赖的关系。
注释：
①金赛英.论篮球比赛的观赏性[J].体育与科学.2003(06).
②詹姆斯•马奇,马丁•舒尔茨,周雪光.规则的动态演变[M].上海人民出版社.2005.
③张树山,崔秀馥.世界经典职业赛事竞赛与欣赏[M].北京体育大学出版社.2006:27-30.
参考文献：
[1]冯健.论现代篮球运动的观赏[J].军事体育进修学院学报.2005(04).
[2]金赛英.论篮球比赛的观赏性[J].体育与科学.2003(06).
[3]詹姆斯•马奇,马丁•舒尔茨,周雪光.规则的动态演变[M].上海人民出版社.2005.
[4]张树山,崔秀馥.世界经典职业赛事竞赛与欣赏[M].北京体育大学出版社.2006:27-30.
[5]黄迎乒,张振东.体育锻炼与欣赏[M].郑州大学出版社.2005:9-14.
[6]扈伟,王嵊海.从观赏性角度析CBA与NBA之差距[J].浙江体育科学.2004(02).
[7]张海灵.NBA比赛的观赏性因素探讨[J].无锡职业技术学院学报.2007(02).
[8]杨添朝.2010年FIBA新规则与NBA规则的比较分析[J].吉林省教育学院学报.2009(12).
关键词 NBA 篮球比赛 观赏性 规则演变
一、前言
在篮球运动100多年的发展历程中，由最初的5项原则和13条篮球规则发展到现在的国际篮联规定的50多条详细的比赛规则。在成长过程中，规则在以公平为原则，保证攻守均衡为前提的基础上发生了一系列的变化，我们本文中称这种规则变化为“规则的演变”。在篮球运动中，NBA作为一项顶级赛事，它也是最热门的观赏运动之一。由于观赏性的要求，NBA比赛规则的演变比国际篮联规则修改更新的速度要快很多，例如：在1954-1955赛季，NBA就引入了限制进攻时间的24秒规则；而国际篮球直到2000年才将30秒的进攻限制修改为24秒。NBA之所以这么吸人眼球，是因为它有着高强度的对抗和高质量的攻守转换，规则的演变保证了攻守均衡，使整个比赛更具观赏性。
二、观赏性与规则演变的概念界定
（一）观赏性的定义
观赏性是指能使人们产生兴趣，吸引人们投入精力，具有观赏价值的活动。观赏主要是指在观看体育竞赛和休闲体育表演过程中，人们会表现出赞赏、激动、惊叹、沮丧、愤怒等各种情绪，心理压力得到充分的释放。观赏性是所有体育运动项目所具有的共性，运动项目的观赏性不仅是使运动过程中产生了观众，更为重要的是观赏性是运动项目存在与发展的直接原因①。
（二）规则演变的解释
规则的演变是指在组织范围内相互关联的规则随着时间的推移对问题做出响应从而发生演变②。NBA规则的演变是在时间的推移中，运动员自身身体条件的变化与科学技术水平的发展使运动员在原有的规则下难以表现出更好的能力水平或是已有的规则不足以限制个别运动员的完全优势，针对出现的问题，不断地对比赛规则进行公平、均衡、无利的合理修改，就形成了规则的演变。
三、观赏性与NBA规则的演变的关系
（一）比赛的观赏性要求修改规则
1．限制优势，扩大三秒区
1951-1952赛季：为了削弱湖人队乔治•麦肯在篮下的强大优势，将3秒区宽度由6英尺扩大为12英尺。
1964-1965赛季：由于张伯伦超强的篮下能力无人能敌，再次扩大三秒区的宽度，由12英尺扩大为16英尺③。
先后两次对三秒区的修改都是为了限制强大中锋在篮下的完全优势，以期达到公平、均衡的状态，保持激烈的对抗，从而提高比赛的观赏性。
2．限制犯规次数，提高比赛流畅性
1953-1954赛季：为了防止各队采取故意犯规而干扰比赛，规定每名队员每节只能有两次犯规，第三次犯规将被罚出场（这条规定现已被废除）
1954-1955赛季：明确规定，任何一队，任何一节比赛，只要全队单节累计犯规满5次后如果再犯规，则对方罚球。
2002-2003赛季：规定每节发生4 次全队犯规后，罚球两次；个人犯规6次离场。
为防止各队故意犯规干扰比赛，NBA对犯规次数的先后做出三次修改。加强对犯规的判罚，禁止防守队员用手和前臂推阻罚球区域之外的进攻队员，也不准推搡无球的进攻队员。其目的在于保护和鼓励进攻，减少粗野防守和增强进攻的流畅性。限制个人的犯规次数，或者当全队在每节的犯规累积到一定次数时让对方罚篮。每场比赛中，每个球员最多6次犯规，即“6犯离场”，这与国际比赛中的5犯离场不一样，这个规则是为了不让球员过早陷入犯规麻烦而导致比赛失去观赏性。这样对规则合理、人性化的修改既规范了比赛秩序，保证比赛情节流畅性，又很好地提高了比赛的观赏性。
3．引入防守三秒，缓解拥挤，限制优势
2001-2002赛季：规则增设防守三秒。
NBA比赛中增设了防守三秒的规定，有效地缓解了比赛变成人海肉搏战，使得高大队员在3秒区内的防守得以限制。使比赛场上内、外线的进攻和防守更加均衡合理。
（二）规则的演变有助于观赏性的提高
1．规定进攻时间，增加攻守转换次数
1954-1955赛季：引入限制进攻时间的24秒规定。
1999-2000赛季：改动24秒规则，以往，对在前场的任何违规被判罚后，进攻时间又重新启动为24秒。现在，在相同条件下，如果进攻时间不少于14秒，则不变；如果不足14秒，则调至14秒；增设5秒规定，进攻队员背对篮筐进入罚球区后，必须要在5秒内或投篮或传球，否则违例。
2001-2002赛季：进攻方运球过半场的时间由原先的10秒缩短为8秒；
攻守转换是篮球比赛中一个重要环节，对进攻时间规则的演变有效地提高了进攻速度，增加了整场比赛的攻守次数，以使篮球比赛中双方的争夺更为激烈，使比赛情节更具观赏性。
2．走步和非法运球的宽松的判罚尺度
NBA比赛中对于走步和非法运球的判罚很松，只有明显的违例才判罚。这是因为现代篮球比赛速度加快，球员启动快，运球变化多，传球隐蔽，防守严密，往往难以准确判断是否走步或非法运球，这样很大程度上减少了比赛中断和对球员情绪的影响。同时，也为队员即兴表演与技术创造性的发挥提供了方便，从而增加了比赛的精彩程度和观赏性。
3．暂停次数的规定，有效提高比赛的灵活性，增加比赛的悬念
1980-1981赛季：取消22秒受伤暂停时间。无论受伤与否，两队现在每半场均有一次20秒短暂停时间。
1984-1985赛季：在5分钟加时赛中，每支球队可叫暂停数从2次增加到3次，该次数不会受此前比赛所叫暂停次数的影响。
NBA规则中允许的暂停次数明显多于FIBA的规则，其灵活性也得到了有效地保障，比如：每场比赛暂停次数7次，最后两分钟暂停次数4次，决胜期短暂停次数3次，20秒短暂停上下半场各一次。同时下半场未使用的短暂停可用于加时赛。这些都是能有效的缓解球队因比分落后而产生低迷的状态，为有效保证比赛的观赏性提供规则上的支持。
四、结束语
篮球规则不是一层不变的，它随着篮球运动本身的发展和人们观赏水平的提高而不断地变化。针对NBA这种产业化、商业化的职业联赛，观众是值得他们取悦的，所以，他们为了提高比赛观赏性制定并修改了一系列比赛规则。而随着篮球运动本身的发展，NBA的比赛规则向着更加公平、合理、均衡、人性化的方向演变，给篮球爱好者们提供了一个高速度、强对抗、大悬念具有较高高观赏价值的顶级篮球赛事，也推动了篮球在全世界的快速发展。NBA规则的修改促进了其比赛观赏性的提高；反过来为了追求观赏性又对规则不完善的地方进行了修改和补充。比赛观赏性的提高要求规则不断地向更好的方向演变，规则的不断完善也促使NBA比赛更具观赏性。总之，规则的演变和观赏性是相辅相成、相互促进、相互依赖的关系。
注释：
①金赛英.论篮球比赛的观赏性[J].体育与科学.2003(06).
②詹姆斯•马奇,马丁•舒尔茨,周雪光.规则的动态演变[M].上海人民出版社.2005.
③张树山,崔秀馥.世界经典职业赛事竞赛与欣赏[M].北京体育大学出版社.2006:27-30.
参考文献：
[1]冯健.论现代篮球运动的观赏[J].军事体育进修学院学报.2005(04).
[2]金赛英.论篮球比赛的观赏性[J].体育与科学.2003(06).
[3]詹姆斯•马奇,马丁•舒尔茨,周雪光.规则的动态演变[M].上海人民出版社.2005.
[4]张树山,崔秀馥.世界经典职业赛事竞赛与欣赏[M].北京体育大学出版社.2006:27-30.
[5]黄迎乒,张振东.体育锻炼与欣赏[M].郑州大学出版社.2005:9-14.
[6]扈伟,王嵊海.从观赏性角度析CBA与NBA之差距[J].浙江体育科学.2004(02).
[7]张海灵.NBA比赛的观赏性因素探讨[J].无锡职业技术学院学报.2007(02).
[8]杨添朝.2010年FIBA新规则与NBA规则的比较分析[J].吉林省教育学院学报.2009(12).