看到95后同事在啃一个类似狗咬胶的东西，我震惊了。他说这种叫“小钢筋”的全麦零食棒是工作解压神器并热情分享。我爪牙并用也没啃下第一口，脑海闪过这句话：“当鸡吃完了米，狗舔完了面，火烧断了铁链，你啃完了这个狗咬胶，稿子就能写完了。”
　　我趁机到其他同事工位上搜刮了别的零食：印尼蛋黄芝士条、微热山丘凤梨酥、草莓冻干、即食烤凤尾虾……看看自己桌上只有半包小浣熊干脆面——是我土鳖了。现代人的零食居然如此新潮！
　　花里胡哨的新潮零食背后，是吃货的力量。一款麻花零食不到一周卖出15吨，一款手撕面包14万人买，三只松鼠被吃到上市；良品铺子和百草味被吃进2020年双十一食品Top10。#国人一年吃掉2万亿零食#直接飙上热搜。

　　为零食大产业贡献胃口的，大多是吃嘛嘛香的90后和95后。据《中国线上零食消费趋势报告》，近年线上零食消费人数增速在20%，95后在购买金额和消费增速上都是主力，23～28岁人群最爱从线上买零食。不过他们吃零食的原因，可远远不止饿或馋。

为了健康：“吃想吃的零食、过不胖的人生”

　　“吃零食为了健康”听起来很鬼扯，但研究一下搜刮来的各种零食，会发现它们分为两大极端。一类是饼干膨化、糕点点心、肉味卤干等高热量零食，另一类是果蔬干、魔芋冻、低糖紫薯饼这样的小清新。我脑海里缓缓浮现出一句话：“那一年我快30岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想吃，不想胖，想吃好吃的零食又想瘦。”
　　据《2020全球零食趋势报告》，“垃圾食品”始终在零食中的销量和占比最高，而“低糖低脂0卡”的健康类零食销量也在静悄悄向上升。
　　当一个轻轻拿起蔬菜干，优雅啜饮燕麦片的仙女当然很美，但我还是向“吃想吃的零食，过发胖的人生”妥协，撕开一袋烧烤味薯片。
　　向“好吃又没负罪感”靠拢的健康零食，是個颠覆饮食的新物种。比如，在近年“抗糖风”的潮流下，被嫌弃的只是纯糖果、纯巧克力、纯高糖饮料。但大家并没有拒绝甜味。据2017年英特敏调查，中国消费者反而吃了更多新鲜果蔬和乳制品做成的甜品零食。
　　在这个逻辑下，零食界的最受欢迎的组合变成了“营养 好吃”。
　　潮人桌上放满了低卡果味蛋白棒、0蔗糖脆皮巧克力棉花糖、高蛋白鳕鱼脆球、益生菌巧克力、0卡果冻、低脂鸡肉薯片、奇亚籽威化饼干、高铁锌华夫脆这样的新型健康零食。
　　难怪同样是吃货，别人都那么瘦，而我永远是胖子，原来世界上只剩我一个人把威化巧克力和沙嗲牛肉干当零食吃了……小丑，哦不，胖子竟是我自己。

情绪价值：“姐吃掉的不是零食，是压力”

　　心态崩掉的我立刻撕开一包奶枣——此刻一定还有其他心态崩掉的年轻人在大吃特吃。抒发情绪，是年轻人吃零食的另一个目的，也是零食消费增长的关键驱动力。
　　得到慰藉，打发无聊，驱散孤独。分手的夜晚是抱着海盐胡椒薯片过的，减肥的辛苦在咬得到颗粒感的凤梨酥上消散了。
　　在零食解压的层面上，大文豪巴尔扎克和上班时狂嚼锅巴的你也没什么不同。他写不出稿也要大喊一句“给我吃的”，然后在劲爆、过瘾的食物中找灵感。
　　更何况2020年零食界正流行咸鲜味，吃得人根本停不下来。辣条吃不了几根就被喉咙紧急喊停，俄罗斯紫皮糖吃多了腻到翻白眼，但咸香的煎鳕鱼块、蟹香锅巴、海苔芝士卷、蛋黄酥和咸蛋青团打开味蕾，舌头被腌入味了还想继续吃。

社交硬通货：“姐妹，来包零食不”

　　这印证了亿滋国际全球创新总监Gil Horskyo“社交零食有两层含义”的第一层观点：零食自身跟消费者产品互动的社交。
　　因此小钢筋磨牙棒、M