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结合体育学、心理学和教育学的知识,采用SCL-90作为测量工具,对普通高校本科生的心理健康状况进行调查研究,探讨体育锻炼与学生心理健康之间的关系,分析学校体育对学生心理健康影响的促进作用以及提高学生心理健康发展的途径与方法,旨在为提高普通高校学生的心理健康水平提供参考。结论:普通高校学生心理健康状况低于全国青年常模;女大学生心理健康状况略低于男大学生;中等运动强度,持续时间在45 min以上,集体和韵律类运动项目的体育运动对学生的心理健康产生的积极效果较好;体育运动对学生认知发展、情绪体验、意志品质和人际交往等方面具有极其重要的促进作用。