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体育教学和其他学科教学一样。虽然也有其固定的教学模式和一定的教学手段，但是体育教学又不同于其它学科教学，因为它具有更广的活动空间和独特的教学方式。教无定法、学无定法。体育课的教、学就是如此，必须想方设法引导学生积极地参与到体育课堂教学中来，充分发挥学生的主体地位，主动练习，只有“活”起来、“动”起来，才能最终达到锻炼身体和增强体质的教学效果。
课堂上学生“活”起来、“动”起来被多数外行教师认为课堂太“乱”，被多数外行教师认为这就是新课改下的体育课，简直是“放羊”课，这哪是上课呀。从表面上否定了教学新理念推广，然而从学生发展和提高的角度讲，只有让学生“活”起来，“动”起来，课堂才更有效果。在这一点上，从多年的教学经验上总结出课堂上所谓的“乱”有以下几方面个人观点：
1、不放不活。这样的课堂教学观念比较守旧：教师既不敢“放”，怕学生乱，怕领导说，又对学生要求非常严格，从而导致课堂气氛沉闷，教师说什么学生就练什么，学生练习没有积极性，学习效率低下。上课没有激情，学生的创新精神和个性能力往往被限制，体现不出学生的主体地位。
2、放既混乱。这种乱是因为教师凌驾课堂的能力较差，上课随意强，在课堂教学组织方式上不吸引学生，教学理念落后。因此造成学生课堂松散，学生对练习没有兴趣，想干什么就干什么，典型的“放羊式”教学，整节课乱成一团，造成混乱，不知道体育课要干什么，要学什么？
3、活而不乱。学生被老师的激情所感染，在教师的引导下让学生发挥主体地位，积极参与课堂互动，充分体验体育课堂运动中的乐趣。并能够积极创新，互相探究，在创新与探究中发挥特长，让整个课堂气氛充满激情，这样的“乱”恰恰使学生思维得以展现，为体验成功的快乐而提供空间。
要做到课堂“活而不乱”的教学效果，需注意以下几对关系：
一、首先处理好严与宽之间的关系，做到宽中有严
“严”是课堂教学中必不可少的，是课堂学生安全保证之一，是各个环节衔接的纽带，但是不是教师对学生的要求非常严厉，有意制造严肃的氛围。“宽”需要教师创设开放民主，和谐的教学环境，给学生营造民主和谐的师生关系。
（1）、放宽教师的心态。教师必须放下威严不逊的架子，降低指导者的身份，真正的融入到学生中去。以民主的态度，用自己的热情激发学生，让他们成为教学的核心，让学生真正参与到课堂教学过程中来，体会我锻炼，我健康，我快乐的教学新理念，达到全面育人的目的。
（2）、师生互动交流。教师不仅是活动的操作者，指导者，更重要的是活动的参与者，成为学生合作的伙伴。师生一起练习，游戏，比赛，共同吃苦、受累；共同分享胜利的欢乐。从不同程度有效提高学生练习的积极性和主动性。在此过程中建立起的师生关系是其他学科无法比拟的，同时也要注意处理好这种关系，否则会影响教学。
（3）、发挥学生的个性。一个班的学生由于他们的身体素质不同，对体育运动的积极性和兴趣也存在诸多差异。同时新的体育大纲和课程标准也要求我们在体育课上要充分调动学生积极性，发展学生的创新能力，把主动权交给学生。因此在课堂上教师不要轻易否认学生的看法，要通过语言、表情对学生流露出期待、信任和关怀。体育课堂犹如一个小社会，在一定的程度上能较好的满足学生求奇求新的欲望。因此体育教师要珍惜这个特殊场所，为学生大胆探究创造条件。在教育中，鼓励学生自由发表独特的见解，提出不同的看法，培养学生的创新思维，激发学生学习的主动性和练习的积极性。
二、处理好“放”与“收”的关系，要做到收放自如
（1）、教师把主动权还给学生，并不是放纵，听之任之，否则就会偏离课堂教学目标和方向。“收”是教师指导的有关活动的方式，“放”则使学生学与练的结合。收的主要目的是教师精讲，恰到点拨，准确纠错；放的主要意图是让学生自主练习，发挥特长，培养兴趣，开发智商，自我组织，自我管理，互帮互学，尽快掌握，提高技术，无心中培养了学生良好的道德品质。
（2）、教师必须要明确哪些该收，哪些该放。否则，该放不放，会影响学习热情和个人特长的发挥。该收不收，则会造成课堂混乱，并易发生意外事故。长时间的运动，当学生活动量过大时，为不影响学生下节课的学习，教师应及时收，利用适当的方法调整学生的心态。特别是中长跑教学和球类教学，教师必须做到收放自如。体育教师作为主导者，应树立正确的学生观。要给予学生肯定和公正的评价，以赢得学生的好感和认可。
三、“教”与“玩”相结合的关系，提高教学质量
（1）、体育教学中的“玩”，通常有两种情况，一种是单纯的玩，既无要求又无目的的凭兴趣玩，想玩什么就玩什么；一种是有要求，要实现一定目的的玩。两种玩虽都是以身体的运动为主要形式，但实际意义则完全不同。前者只是个人爱好的一种体现；后者则是为实现个性发展创造条件。在体育教学中提出“教”与“玩”相结合，是把“玩”作为教的辅导手段，以玩助学，以玩促练，也就是“活”而不“乱”的教学理念。
（2）、“教”可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的玩还可以发挥学生的潜能，发展个性，培养特长，达到全面发展育人的目的。因此体育课上“教”什么“玩”什么是有着密不可分的关系，一节成功的体育课不但要看教师的组织教法，最重要的是要看学生在本节课练了什么，学到了什么，掌握提高了多少，学会了怎样学习体育课。不能盲目的追求“表演课”或者“放羊课”。
总之，在中学的体育教学中，掌握好“活而不乱”，能运用得恰到好处，对改善教学方法和提高教学质量创造了更有利的环境，从培养学生角度更有力发挥主体性和创造性。因此体育课上的“乱”是一个资源、好的现象，也是一个新的教学理念，值得我们每一名体育教师去反思，去应用，就看我们如何去发挥了。
以上只是本人在长期教学中的一点体会，新课改对每个教师都是全新的，只有大胆的去创新，敢于向传统挑战，向自我，向教材挑战，才能使课改工作开创新的天地。
课堂上学生“活”起来、“动”起来被多数外行教师认为课堂太“乱”，被多数外行教师认为这就是新课改下的体育课，简直是“放羊”课，这哪是上课呀。从表面上否定了教学新理念推广，然而从学生发展和提高的角度讲，只有让学生“活”起来，“动”起来，课堂才更有效果。在这一点上，从多年的教学经验上总结出课堂上所谓的“乱”有以下几方面个人观点：
1、不放不活。这样的课堂教学观念比较守旧：教师既不敢“放”，怕学生乱，怕领导说，又对学生要求非常严格，从而导致课堂气氛沉闷，教师说什么学生就练什么，学生练习没有积极性，学习效率低下。上课没有激情，学生的创新精神和个性能力往往被限制，体现不出学生的主体地位。
2、放既混乱。这种乱是因为教师凌驾课堂的能力较差，上课随意强，在课堂教学组织方式上不吸引学生，教学理念落后。因此造成学生课堂松散，学生对练习没有兴趣，想干什么就干什么，典型的“放羊式”教学，整节课乱成一团，造成混乱，不知道体育课要干什么，要学什么？
3、活而不乱。学生被老师的激情所感染，在教师的引导下让学生发挥主体地位，积极参与课堂互动，充分体验体育课堂运动中的乐趣。并能够积极创新，互相探究，在创新与探究中发挥特长，让整个课堂气氛充满激情，这样的“乱”恰恰使学生思维得以展现，为体验成功的快乐而提供空间。
要做到课堂“活而不乱”的教学效果，需注意以下几对关系：
一、首先处理好严与宽之间的关系，做到宽中有严
“严”是课堂教学中必不可少的，是课堂学生安全保证之一，是各个环节衔接的纽带，但是不是教师对学生的要求非常严厉，有意制造严肃的氛围。“宽”需要教师创设开放民主，和谐的教学环境，给学生营造民主和谐的师生关系。
（1）、放宽教师的心态。教师必须放下威严不逊的架子，降低指导者的身份，真正的融入到学生中去。以民主的态度，用自己的热情激发学生，让他们成为教学的核心，让学生真正参与到课堂教学过程中来，体会我锻炼，我健康，我快乐的教学新理念，达到全面育人的目的。
（2）、师生互动交流。教师不仅是活动的操作者，指导者，更重要的是活动的参与者，成为学生合作的伙伴。师生一起练习，游戏，比赛，共同吃苦、受累；共同分享胜利的欢乐。从不同程度有效提高学生练习的积极性和主动性。在此过程中建立起的师生关系是其他学科无法比拟的，同时也要注意处理好这种关系，否则会影响教学。
（3）、发挥学生的个性。一个班的学生由于他们的身体素质不同，对体育运动的积极性和兴趣也存在诸多差异。同时新的体育大纲和课程标准也要求我们在体育课上要充分调动学生积极性，发展学生的创新能力，把主动权交给学生。因此在课堂上教师不要轻易否认学生的看法，要通过语言、表情对学生流露出期待、信任和关怀。体育课堂犹如一个小社会，在一定的程度上能较好的满足学生求奇求新的欲望。因此体育教师要珍惜这个特殊场所，为学生大胆探究创造条件。在教育中，鼓励学生自由发表独特的见解，提出不同的看法，培养学生的创新思维，激发学生学习的主动性和练习的积极性。
二、处理好“放”与“收”的关系，要做到收放自如
（1）、教师把主动权还给学生，并不是放纵，听之任之，否则就会偏离课堂教学目标和方向。“收”是教师指导的有关活动的方式，“放”则使学生学与练的结合。收的主要目的是教师精讲，恰到点拨，准确纠错；放的主要意图是让学生自主练习，发挥特长，培养兴趣，开发智商，自我组织，自我管理，互帮互学，尽快掌握，提高技术，无心中培养了学生良好的道德品质。
（2）、教师必须要明确哪些该收，哪些该放。否则，该放不放，会影响学习热情和个人特长的发挥。该收不收，则会造成课堂混乱，并易发生意外事故。长时间的运动，当学生活动量过大时，为不影响学生下节课的学习，教师应及时收，利用适当的方法调整学生的心态。特别是中长跑教学和球类教学，教师必须做到收放自如。体育教师作为主导者，应树立正确的学生观。要给予学生肯定和公正的评价，以赢得学生的好感和认可。
三、“教”与“玩”相结合的关系，提高教学质量
（1）、体育教学中的“玩”，通常有两种情况，一种是单纯的玩，既无要求又无目的的凭兴趣玩，想玩什么就玩什么；一种是有要求，要实现一定目的的玩。两种玩虽都是以身体的运动为主要形式，但实际意义则完全不同。前者只是个人爱好的一种体现；后者则是为实现个性发展创造条件。在体育教学中提出“教”与“玩”相结合，是把“玩”作为教的辅导手段，以玩助学，以玩促练，也就是“活”而不“乱”的教学理念。
（2）、“教”可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的玩还可以发挥学生的潜能，发展个性，培养特长，达到全面发展育人的目的。因此体育课上“教”什么“玩”什么是有着密不可分的关系，一节成功的体育课不但要看教师的组织教法，最重要的是要看学生在本节课练了什么，学到了什么，掌握提高了多少，学会了怎样学习体育课。不能盲目的追求“表演课”或者“放羊课”。
总之，在中学的体育教学中，掌握好“活而不乱”，能运用得恰到好处，对改善教学方法和提高教学质量创造了更有利的环境，从培养学生角度更有力发挥主体性和创造性。因此体育课上的“乱”是一个资源、好的现象，也是一个新的教学理念，值得我们每一名体育教师去反思，去应用，就看我们如何去发挥了。
以上只是本人在长期教学中的一点体会，新课改对每个教师都是全新的，只有大胆的去创新，敢于向传统挑战，向自我，向教材挑战，才能使课改工作开创新的天地。