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<正>艾灸中有一种方法叫扶阳灸,可以说是保健灸的起源。第一个提出扶阳灸的人叫窦材,他是一个道医。道家的人讲究人的阳气要旺盛,"阳气若盛千年壮,阴气若强必毖伤"。阳气指的就是人的正气。很多人可能会有这样的疑问,艾灸是用火灸的,会不会导致上火呢?不会。因为它扶的是"阳气",而不是火。火是什么?是风、寒、暑、湿、