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激励教学法是教师在中学体育与健康课教学中常用的一种教法，是每个教师在教书育人过程中对学生进行德育教育和心理健康教育的重要方法之一，根据中学生的心理特点，构建和谐的课堂教学环境，选择恰当的激励方法，可以让学生有一个良好的、积极的、向上的心态，充分调动起学生学习兴趣和练习积极性，引导学生利用已经掌握的体育知识和技术在轻松的氛围中积极参与学习过程，最大化的提高教学效果及教学效率。在体育与健康课实际教学中想要对学生做好激励教育，选择正确的激励教育方法对提高教育成效和促进学生的全面发展起着重要作用。