近日，《晚晴》杂志社正式聘请钟南山院士成为《晚晴》杂志的专家顾问。
　　今年78岁的钟院士，绝对是《晚晴》杂志的目标读者。看过《晚晴》杂志后，钟院士称道《晚晴》是一本适合老年人阅读的优秀刊物。
　　《晚晴》杂志社社长李昊向钟院士介绍了《晚晴》的办刊理念，钟院士表示非常赞同，并给《晚晴》提出了一些办刊的宝贵意见。
　　今年78岁的钟院士，身体硬朗，精神抖擞，完全看不出已經年过70。很多人都说，“钟院士是70岁的人，20岁的肌肉，身材健硕得胜过施瓦辛格，让人羡慕。”
　　钟院士的成就众所周知，而他的坚持锻炼同样令人钦佩。他年轻时曾是一位体育健将。1959年在第一届全运会上打破400米栏全国纪录，1961年获北京市运动会男子十项全能亚军。时至今日，北京大学医学部还有几项由他创下的运动纪录无人能破。此后钟南山数年如一日地坚持锻炼，才有了那么强健的身体，那么健硕的肌肉。
　　钟南山的健康心得就是保持规律的作息：不熬夜，晚上11：30之前必须睡觉，早上7：00起床，中午小睡半小时。在饮食上也要有规律：不挑食，不抽烟，不喝酒，并且每餐一定多吃蔬菜。保持良好的生命状态，并非一朝一夕就能完成，需要持之以恒的锻炼和乐观的心态，更要正确的养生知识和理念。
　　从今以后，《晚晴》杂志将在钟南山院士的指导下，为更多的中老年朋友提供科学健康的保健养生知识。