论文部分内容阅读
持续40℃以上的高温,让整个杭州城一下子变成了小火炉。在杭州的北部——江东开发区一带,有着很多天然的后花园,应季的农作物一批又一批地从一个个现代化农场里奔涌而出,源源不断地流向人们的餐桌,我有幸尝到了金秋第一拨本地芋头。
这批芋头,种子源自奉化,原始粉糯的良种加上当地沙质的土壤,配以有机种植,为这一个个毛茸茸的大家伙平添了许多柔软和清香。芋头性甘、辛、平,可益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓,可辅助治疗甲状腺肿大、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等。
桂花芋夹
主材:芋头1个,新鲜五花肉250克。
辅材:早桂花、料酒、生姜、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、小葱各适量。
做法:
1.五花肉切成棋子丁,加盐、生抽、料酒,剁成肉糜备用;
2.芋头去皮削成正方形,改刀成0.5厘米厚的薄片,注意两片之间不能切断;
3.在备好的肉糜中加入白胡椒粉、鸡精,用筷子打开切好的芋夹,慢慢塞入肉糜,以填满不溢出为好;
4.芋夹装盘,连盘放入水已烧开的蒸锅中,蒸20分钟后关火;
5.出锅后撒上早桂花和小葱末即可上桌。
特点:甜糯软滑的芋头配上新鲜Q弹的五花肉糜,让味蕾在桂花的清香中一下子惊醒。芋夹既能当主食又能当菜肴,不喜欢吃肉的朋友也可以将肉馅换成香菇、笋丝、豆干等素食,一样美味好吃。
腐乳滚芋头
主材:1个芋头边角料。
辅材:红腐乳1块加适量腐乳汁,生姜、料酒、开水、白糖、鸡精各适量。
做法:
1.将做芋夹剩下的边角料改刀,也可以直接用整个芋头改刀;
2.起油锅,爆香姜片后捞出,倒入切好的芋头块;
3.翻炒至四周微微结壳,呈金黄色,加开水、红腐乳和腐乳汁,加盖焖煮;
4.待熟后加白糖、鸡精提鲜;
5.装盘后加入小葱末。
特点:属于下饭菜,在芋头中增加了腐乳的重口味,加上特有的生姜味道,使得咸甜口味得到了姜香的包裹。对于一餐吃不完的小家庭,也可以操作到第3步的翻炒结壳,将结壳的金黄芋头块放入保鲜盒冷藏,第二天拿出来复炸一次,按接下来的步骤操作,味道一样正!
八宝芋头
主材:芋头半个,虾仁、香菇、鞭笋、胡萝卜、青椒、火腿肠、甜玉米、豆干各适量。
辅材:盐、鸡精、料酒、生姜、水淀粉各少许。
做法:
1.将芋头切成斜刀,装盘成花瓣形,中间空出,上笼蒸熟;
2.将八宝食材全部切丁,根据成熟快慢程度依次在烧开的水中放入香菇、豆干、火腿肠、鞭笋、胡萝卜、甜玉米、青椒和虾仁,汆水备用;
3.起油锅,爆香姜末,倒入汆好的八宝丁,加盐和鸡精调味,加料酒增香,再用水淀粉勾芡;
4.将蒸熟的芋头连盘出锅,倒入炒好的八宝丁;
5.沿着盘子四周淋少许生抽即可。
特点:香糯的芋头配上各种口味的八宝丁,鲜艳的色彩很能调动小朋友的积极性,一口芋头一口鲜香颗粒,是初秋的餐桌佳肴。
小贴士:芋头的浆汁具有较强的黏性,尽量不要擦碰到皮肤上,否则敏感皮肤会引起瘙痒,严重者甚至引发皮炎。如黏在手上,可用生姜汁轻轻擦洗后,在火上烘烤。也可在操作前戴上一次性手套或用粗盐擦拭双手,即可免去后顾之忧。
这批芋头,种子源自奉化,原始粉糯的良种加上当地沙质的土壤,配以有机种植,为这一个个毛茸茸的大家伙平添了许多柔软和清香。芋头性甘、辛、平,可益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓,可辅助治疗甲状腺肿大、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等。
桂花芋夹
主材:芋头1个,新鲜五花肉250克。
辅材:早桂花、料酒、生姜、盐、鸡精、生抽、白胡椒粉、小葱各适量。
做法:
1.五花肉切成棋子丁,加盐、生抽、料酒,剁成肉糜备用;
2.芋头去皮削成正方形,改刀成0.5厘米厚的薄片,注意两片之间不能切断;
3.在备好的肉糜中加入白胡椒粉、鸡精,用筷子打开切好的芋夹,慢慢塞入肉糜,以填满不溢出为好;
4.芋夹装盘,连盘放入水已烧开的蒸锅中,蒸20分钟后关火;
5.出锅后撒上早桂花和小葱末即可上桌。
特点:甜糯软滑的芋头配上新鲜Q弹的五花肉糜,让味蕾在桂花的清香中一下子惊醒。芋夹既能当主食又能当菜肴,不喜欢吃肉的朋友也可以将肉馅换成香菇、笋丝、豆干等素食,一样美味好吃。
腐乳滚芋头
主材:1个芋头边角料。
辅材:红腐乳1块加适量腐乳汁,生姜、料酒、开水、白糖、鸡精各适量。
做法:
1.将做芋夹剩下的边角料改刀,也可以直接用整个芋头改刀;
2.起油锅,爆香姜片后捞出,倒入切好的芋头块;
3.翻炒至四周微微结壳,呈金黄色,加开水、红腐乳和腐乳汁,加盖焖煮;
4.待熟后加白糖、鸡精提鲜;
5.装盘后加入小葱末。
特点:属于下饭菜,在芋头中增加了腐乳的重口味,加上特有的生姜味道,使得咸甜口味得到了姜香的包裹。对于一餐吃不完的小家庭,也可以操作到第3步的翻炒结壳,将结壳的金黄芋头块放入保鲜盒冷藏,第二天拿出来复炸一次,按接下来的步骤操作,味道一样正!
八宝芋头
主材:芋头半个,虾仁、香菇、鞭笋、胡萝卜、青椒、火腿肠、甜玉米、豆干各适量。
辅材:盐、鸡精、料酒、生姜、水淀粉各少许。
做法:
1.将芋头切成斜刀,装盘成花瓣形,中间空出,上笼蒸熟;
2.将八宝食材全部切丁,根据成熟快慢程度依次在烧开的水中放入香菇、豆干、火腿肠、鞭笋、胡萝卜、甜玉米、青椒和虾仁,汆水备用;
3.起油锅,爆香姜末,倒入汆好的八宝丁,加盐和鸡精调味,加料酒增香,再用水淀粉勾芡;
4.将蒸熟的芋头连盘出锅,倒入炒好的八宝丁;
5.沿着盘子四周淋少许生抽即可。
特点:香糯的芋头配上各种口味的八宝丁,鲜艳的色彩很能调动小朋友的积极性,一口芋头一口鲜香颗粒,是初秋的餐桌佳肴。
小贴士:芋头的浆汁具有较强的黏性,尽量不要擦碰到皮肤上,否则敏感皮肤会引起瘙痒,严重者甚至引发皮炎。如黏在手上,可用生姜汁轻轻擦洗后,在火上烘烤。也可在操作前戴上一次性手套或用粗盐擦拭双手,即可免去后顾之忧。