运动员赛前的心理准备

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运动员在赛前、临赛和赛后会产生心情起伏、忐忑不安的现象从运动员在比赛和训练时的运动机能方面分析,两者似乎一样,事实上有着很大差别。在训练中体力和技术上的力量占优势,而比赛中除这两方面之外,心理机能还发生激烈的变化。在训练中,运动员为了发挥体力、技术和战术上的最佳状态可有多种选择。而在竞赛中,运动员明白只有一种选择:全力以赴。此外还要实现教练赛前布置的要求,以及满足朋友和家庭的期望。思想对人体的影响是巨大的。可以说运动 Athletes in the pre-race, Pro-race and after the game will have ups and downs, uneasy phenomenon from the athletes in the game and training exercise function analysis, the two seem to be the same, in fact, there is a big difference. In physical training and technical strength dominant, and in addition to these two aspects of the game, the psychological function also underwent drastic changes. In training, athletes have a variety of options to exert the best physical, technical, and tactical conditions. In the competition, athletes understand that there is only one choice: go all out. In addition to meeting the requirements of coaching pre-match layout and meeting the expectations of friends and family. The impact of thought on the human body is enormous. It can be said to exercise
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