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采用文献资料调研、问卷调查、实地访问、数理统计等方法,对湘鄂渝黔边区居民体育现状进行了调查分析,并提出针对性的对策和建议。研究结果表明,参与体育锻炼的居民大多选择简便易行、对场地要求不高、消费性支出不显著的运动项目进行自发的体育锻炼,而大多数居民不参与体育锻炼的主要原因是缺乏余暇时间和劳动后身心疲惫。针对这种现状,提出优先为行政村开展全民健身活动提供必要的人、财、物方面的扶持等对策和建议。