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秋季天气转凉，日温差较大，古语说“白露勿露身，早晚要叮咛”告诫大家，白露节气以后不能再袒露身体，睡觉时候盖好脚，早晚要添加衣服，秋季的气候特别是干燥，容易耗人的津液而出现口干，咽干，鼻炎，皮肤干裂的情况，做菜的时候可以入一些人参，西洋参，百合，川贝，杏仁，梨，银耳等宣肺化痰，
秋季膳食养生
【摘 要】
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秋季天气转凉，日温差较大，古语说“白露勿露身，早晚要叮咛”告诫大家，白露节气以后不能再袒露身体，睡觉时候盖好脚，早晚要添加衣服，秋季的气候特别是干燥，容易耗人的津液而出现口干，咽
【机 构】
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山水文园饮膳茶苑,龙泉禅寺饮膳茶苑总厨
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2008年21期
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