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在德国哲学家叔本华的视阈中，人的心理痛苦是未曾满足的和被阻挠了的欲求；心理痛苦的主要来源有：抽象的思虑、不好的性格、担心别人的评价、失去无法替代的东西、报复、愤怒、仇恨和缺乏需要的力量；治疗心理痛苦，需要意识到：痛苦总是以某种形态存在、解脱痛苦的程度是评价幸福的标准、要培养自身的福祉、合理解释孤独、重心放在自身上、获得他人的欣赏。