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本文通过文献资料法、视频观察法以及比较分析法等,对第 49 届世界体操锦标赛高低杠单项决赛前八名运动员的成套动作选用进行统计和深入分析,对运动员的所采用的的难度动作、连接方式及完成质量并结合新规则的变化去优化成套编排的设计,总结当今女子高低杠各类杠上主要动作选用的价值和优势以及国际体联所倾向的选编方向和发展趋势。结果显示:①我国运动员在选择回环 + 杠上转体动作时可以多借鉴国外运动员的选取动作的编排思路,打破固有思维,树立创新意识。②要考虑综合因素和现实状况与当前高低杠所希望的长连接串相结合,使成套动作更