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探索新的、能有效提高学生专业素质、创新精神和综合能力的教学方法是田径技术教学的发展方向.主要采用实验教学法进行了短跑、背越式跳高两个项目的个案教学法与传统教学法的对比研究.结果认为:个案教学法能创设良好地教学环境,能促进师生的多向交流,有利于学生形成"心理演练",在一定程度上实现了教学最优化,更能有效提高学生的技术动作水平,有利于提高学生技术讲解、理论水平以及其它综合能力,而且技术难度大的项目,效果越明显.