前几天和一位医生朋友吃饭，这位朋友感慨地说：“外人可能都以为我们医生懂得保养，身体不错。可实际上呢？你看看我们最近体检的结果，一个科就查出俩得癌的！其他人的身体状况也不容乐观，可以说，远远没有普通人保养得好！”
　　这位医生说的是实情，医疗人员的工作强度常常令外人难以想象，而同时，他们对自身健康的忽略也同样出人意料。由此产生了一种新的“医不自治”现象———医生能治好很多患者的病，但自己的身体状况却不容乐观。


　　近些年，名医英年早逝的事件也时有发生。最令人唏嘘的就是2015年逝世的上海著名中医专家潘朝曦教授（享年66岁），和2011年逝世的北京协和医学院公共卫生学院院长黄建始教授（享年58岁）。
　　2011年，黄建始教授从确诊多细胞骨髓瘤到去世仅仅历时两个月。在病情发现之前的一段时间，黄教授曾在微博里多次感叹“真的太累了”。在一篇微博中，黄建始教授深刻反思道：“大多数人对健康是叶公好龙，不见棺材不落泪，不明白一张一弛休息的重要性。其中包括几天前的我。”
　　无独有偶。2015年5月，潘朝曦教授突然病逝，其夫人说：“潘教授太累了，最后是被病毒感染带走的。”由此可见，纵是医术如神，作为一个血肉之躯，他也治疗不了自己的“积劳成疾”。从“上工治未病”的角度来看，这些医生的医德医术固然为医中翘楚，却远远还不是“上工”。
　　养生专家罗大伦在茅山时曾请教一位道长，为何道家如此重视自身的修炼。道长回答：“因为你把自己修炼好，大家看到，觉得这是好的方向，才会来跟你学习。如果你自己搞得一团糟，还想去救众生，怎么能做到呢？”
　　回望中国历史上的著名医家，大都得享天年。有“药王”之称的孙思邈，更是以102岁的高寿完美地诠释了其“天人合一”的养生观。其实，孙思邈年幼时一直体弱多病，为买药治病竟然“罄尽家产”，他能年过百岁，完全是注重自身保养的结果。所以，孙思邈告诉我们：寿夭休论命，修行本在人。健康不是养生书本上的高谈阔论，而是贯彻在生活中的身体力行。