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太极拳与瑜伽都是当今世界上得到公认的东方古老健身术。近三十年来许多科学研究显示二者对人类身心的保健和康复效果超出一般体育锻炼项目的益处。对比二者的个性与共性,我们才能更好地研究和发挥这两种健身术对人类健康的意义。世界对瑜伽的认知和研究较早,所以太极拳需要借鉴和学习瑜伽很多有益的传播经验。
太极拳与瑜伽:东方两种古老健身术之比较
【摘 要】
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太极拳与瑜伽都是当今世界上得到公认的东方古老健身术。近三十年来许多科学研究显示二者对人类身心的保健和康复效果超出一般体育锻炼项目的益处。对比二者的个性与共性,我
【出 处】
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中华武术(研究)
【发表日期】
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2012年6期
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