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人体存在着一种非健康非患病的中间状态，人们把这种状态称为亚健康状态，又称第三种状态、灰色状态等。一般是指机体无明显的疾病，却呈现活力降低，各种适应能力不同程度减退的一种生理状态。进入亚健康状态的人群主要表现为失眠或睡眠障碍、心理疲劳、便秘、性功能障碍、时差综合征、神经衰弱、焦虑抑郁等心身障碍。随着教育教学改革步伐加快，教师的身心承受着超负荷的压力，据报道，越来越多的教师身心状况处在“亚健康”状态。为了解和掌握新升本科高校在职教师当前的亚健康状况，为预防保健工作提供相关资料，笔者于2007年9～10月对河池