【摘 要】
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对年龄４１─６０岁的６０名长期坚持冬泳锻练者（观察组）和６０名不参加体育锻练的同一年龄组者（对照组）分别测血压、心电图、血氧分析、血脂及心功能检查，发现上述各项指标两组相比有显著差异，观察
【机 构】
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山东省千佛山医院心内科,山东省千佛山医院保健科
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对年龄４１─６０岁的６０名长期坚持冬泳锻练者（观察组）和６０名不参加体育锻练的同一年龄组者（对照组）分别测血压、心电图、血氧分析、血脂及心功能检查，发现上述各项指标两组相比有显著差异，观察组明显优于对照组（Ｐ＜０．０５～Ｐ＜０．０１）。冷水刺激对血管的影响也显示出有良好的血管顺应性作用，说明冬泳能增强中老年人心血管系统的耐受能力，增加心血管的顺应性，延缓动脉硬化，降低心脑血管病的发病率。
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