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耐久跑是高中体育教学中很重要的教学内容,耐久跑训练能够提高学生身体素质,还能够锻炼学生各项身体功能,比如心肺功能,心血管功能等,还有利于培养学生坚毅的品质,让学生变得更有耐性。传统的耐久跑教学模式无法激发学生浓厚的训练兴趣,因此,高中体育教师要不断探究耐久跑的创新性教学方式,提高耐久跑教学的有效性。