【摘 要】
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文章旨在探讨大学体育俱乐部制改革对大学生运动量与心理健康的影响.通过文献资料、问卷调查、心理测量和数理统计等方法,对阜阳师范大学实施体育俱乐部制改革两年来3224名在校学生的运动量和心理健康水平进行监测评价.通过卡方检验、T检验、方差分析、相关分析,结果显示:大学生的体育锻炼活动一般采用中小运动量,且男生的运动量高于女生;大学生心理健康水平总体水平较好,且男生的心理健康状况好于女生;中小运动量产生了良好的心理健康效益;大学体育俱乐部制改革效果初显.建议:大学体育俱乐部制改革过程中应根据性别、年级、兴趣构建
【机 构】
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阜阳师范大学 体育学院,安徽 阜阳 236037
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文章旨在探讨大学体育俱乐部制改革对大学生运动量与心理健康的影响.通过文献资料、问卷调查、心理测量和数理统计等方法,对阜阳师范大学实施体育俱乐部制改革两年来3224名在校学生的运动量和心理健康水平进行监测评价.通过卡方检验、T检验、方差分析、相关分析,结果显示:大学生的体育锻炼活动一般采用中小运动量,且男生的运动量高于女生;大学生心理健康水平总体水平较好,且男生的心理健康状况好于女生;中小运动量产生了良好的心理健康效益;大学体育俱乐部制改革效果初显.建议:大学体育俱乐部制改革过程中应根据性别、年级、兴趣构建适应大学生不同运动量等级、身体素质、运动负荷的教学模式;重点关注女大学生群体,提高其身心健康水平.
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