【摘 要】
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篮球运动就其本质来说是一种投篮比赛。因此，如何使篮球技术达到最佳化和效率化，确保每次投篮的能力消耗不是徒劳的，并能在对抗性争夺中抓住时机，赢得时间．这是研究投篮技术教学与
【机 构】
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吉首大学!湖南吉首,416000,成都体育学院
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篮球运动就其本质来说是一种投篮比赛。因此，如何使篮球技术达到最佳化和效率化，确保每次投篮的能力消耗不是徒劳的，并能在对抗性争夺中抓住时机，赢得时间．这是研究投篮技术教学与训练的最终目的。
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