春享陌上

来源 :中国自行车·骑行风尚 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Lynn_lin
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  不是谁都有说走就走的勇气,但骑行必须有说走就走的装备!陌上花开,美不胜收,放胆去骑行吧,在春天里哪有什么不可以!
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铝制车圈的刹车边一般会随着使用时间的延续,而变得没有新购买时的刹车力度好,这是因为刹车边也会随着骑行历程的增加而产生磨损。如果想让刹车边保持最佳状态,除了日常骑行时需注意不要伤害到它之外,对于已经受了伤的刹车边更要好好地给它“治疗”。
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在各个城市,跑步的人群越来越多,无论是越野跑、夜跑,甚至马拉松,都有大量的拥趸。的确,跑步可以说是门槛最低的运动,对于非专业运动员,拥有一双舒适、合适、性价比较高的跑鞋,对于参加这项运动来讲是非常重要的。所以,我们就为大家介绍一些挑选跑鞋的小窍门。  1.建议买跑鞋要比你平时走路的鞋子大半号,不要认为有些紧的鞋踩一踩就会松了,这是不太可能的。跑步穿有些紧的跑鞋,对脚部会造成额外的压力,更易疲劳,或
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拉齐尼·巴依卡那么平凡。照片上的他,戴着一顶普通塔吉克族群众都会戴的特色毡帽,紫红的面庞、憨厚的笑容,唯独那双眼睛透着光亮。  这光亮给人以温暖。细细揣摩这双眼眸,读到的是淳朴、真挚、坚定。  三间不大不小的房屋,就是拉齐尼的家。墙上,那张照片是唯一“装饰”。拉齐尼年逾七旬的父亲巴依卡·凯力迪别克,轻轻抚摸着照片上儿子的面庞,止不住流泪。  在这位老护边员心里,这张拉齐尼作为护边员代表,接受习近平
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腿后肌的秘密  首先,一个人在运动中使用到的肌肉被称为骨骼肌,它附着在骨骼上,通过骨骼肌的收缩,就能使关节弯曲、发出力量。腿后肌(这里指大腿后部)跨着两个关节、附着在骨骼上。这就是说,腿后肌活动时,两个关节会同时动。具体地讲,腿后肌连接着骨盆和小腿,它活动时能将大腿往后送(图1-A)、小腿也跟着往后运动(图1-B)。  你仔细观察蹬自行车的动作就会发现,开始蹬时大腿往后送、膝关节伸展(图2-①、)
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首先来看看为什么曲柄需要很大的硬度。众所周知,我们骑车时的动力主要来自股四头肌,通过踩踏,使动力从脚踏传到曲柄,带动盘片转动驱动链条,从而使整辆车运转起来。踩踏刚性越高,则意味着传动效率越高,传动反应更快,同时在需要压弯时可以更稳健地转移重心。这就是为什么牙盘曲柄组在套件中占有很重要的位置。  其实,随着技术的日新月异,人们也意识到曲柄不能一味地追求硬度,越硬越快也不是那么绝对的。简单地说,曲柄要
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又到了春心萌动的日子,这一季多彩又惹火的单车装备,各种诱惑各种外挂,你还等什么呢,投入到新的骑车季吧!
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示范技师:常文科  MARS CYCLE定制车行  确定大概异响位置  当骑行出现异响时,先仔细听听是从车的哪一个部分所发出的,找出大概的异响区域,再对症下药,才能准确找出异响处,进行调整。  当自行车发出异响,有时并不是很严重的问题,可能只是链条缺油,并不会影响骑行。所以有些人会听而不闻,不去理会。其实异响的产生是我们爱车发出的警报,不可忽视。一旦你的爱车有不明异响,一定要尽快解决,把隐患消灭在
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李长洪(左一)开展社工督导服务  高尔基说:“一切在于人,一切为了人。”社会工作者就是对这句话很好的诠释,他们秉持利他主义价值观,以科学知识为基础,运用科学的专业方法,帮助有需要的困难群体,解决别人生活的困境,协助个人与社会环境更好地相适应。  当下,全国持证社会工作者共计53.1万人,全国青联委员、重庆市冬青社会工作服务中心主任李长洪就是其中之一。这个身材娇小的女孩,散发不小的能量。十三年来,她
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骑行达人夏冰:  爱上骑行恋上“4+2”  “我喜欢很多户外运动,滑雪、摩托、网球、高尔夫、骑行……尤其是骑行,我不想做发烧友,我只让它成为生活的一个部分。”阵阵徐风的山间,背靠着两辆自行车的夏冰,聊起骑行来很兴奋,不过糟糕的北京雾霾天气,同样令他感觉无奈。骑行前,戴上骑行眼镜之后,他又戴上了专业的口罩:“在美国骑行时偶尔也会戴,主要是保护嗓子,抵御快速吸入的冷空气的袭击。当然在北京就更需要了,你
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BF:怎么成为自行车发烧友的呢?  梦:曾想到西藏朝拜,所以去书店搜索查找旅行游玩西藏攻略的书籍杂志。机缘巧合下,看到《骑车游西藏》这本书,让我看到了一个对我来说全新、有趣、低碳的旅行方式。也是在这本书的影响下,我慢慢陷入了骑行的缤纷世界,时间久了,也就升级为发烧车友啦。  BF:作为学生,你有多少课余时间来骑车呢?  梦:大学的课程相对来说会比较轻松 ,但一般来说,由于女孩子比较爱美,为了避免长
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