骨关节病是一种以局部关节软骨退变、骨质丢失、关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎。病因可能与关节过量活动（如关节经常剧烈活动）、关节外伤、遗传、骨内高压、骨质疏松、代谢及内分泌异常有关。本病虽然是年老体衰的标志，但它也会袭击年轻人，我区今年就有1例年仅30岁因膝关节外伤以骨关节炎到我处诊治。
　　
　　防治措施
　　
　　外出避免长时间站立及长距离行走，因为那样会增加关节承受力及加速关节退变，可改为坐车或骑自行车。
　　及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病，不要耽误早期治疗的机会。
　　补钙：应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品（如鲜奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等）、蔬菜（如金针菜、胡蘿卜、小白菜、小油菜）及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多接受阳光照射及补充维生素D，以促进钙吸收。必要时，适量补充钙剂。
　　控制体重或减肥：肥胖也是本病发生的重要原因。减轻体重能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力，有助于本病的预防。
　　坚持适量体育锻炼，防止骨质疏松：有规律的运动能够通过加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节，预防骨关节病的发生。如果已经患有关节炎，则应改成一种强度较小的运动，如游泳、瑜珈、太极。
　　注意关节保暖：这一点对于预防骨关节病也很重要，关节受凉常诱发本病的发生。高空飞行、高寒作业可带护膝保护关节。
　　目前关节问题日益受到全球医学界的重视，作为社区医务人员更应加强宣传，避免关节病的发生。