大运动量训练中合理应用补益药物初探

来源 :大庆高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ZHANGLONGQI008
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优异的运动成绩是在高强度、大运动量训练中实现的。然而运动量过大往往引起过度疲劳,出现身体各器官、系统机能失调的现象。那么,在大运动量训练中合理应用补益药物,能迅速消除疲劳,增强各器官、系统的生理机能。本文就辩证施补、合理配伍、切忌滥补和宜通补而不守补等四个方面进行了初步探讨。 Excellent athletic performance is achieved in high-intensity, high-intensity training. However, excessive exercise often cause excessive fatigue, the body of various organs, the phenomenon of systemic dysfunction. Well, in a large amount of exercise training in the rational use of replenishing drugs, can quickly eliminate fatigue and enhance the physiological function of various organs and systems. This article has carried on the preliminary discussion in four respects such as dialectical application, reasonable compatibility, avoid abusiveness and improper supplement.
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