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你常常自言自语吗?
你会边看广告边哭吗?
你经常忘记把钥匙放在哪儿吗?
上述的问题是不是说到你心坎上了?亲爱的读者,就算你尝试装出正常人的样子,循规蹈矩,也瞒不了我们,你有些习惯着实十分古怪。我们怎会知道?说穿了,是因为我们都有怪癖。有怪癖,是人之常情。
不过,尽管杀人分尸这种变态行为,和每咬一口薯条都蘸两下西红柿酱的怪癖,不可相提并论,但要分辨哪些是无伤大雅的可爱小动作,哪些是会害人害己的劣行,就不是那么容易了。我们找来一些勇于自暴其短的人,然后由专家逐一解答释疑。
问:为什么我脑海中经常响起一首歌?无论我在做什么,这些旋律总是重复地在脑间盘旋,有时要几天后才能把调子改变。我快要疯了!
我们请教过许多专家,除了叫你把“播放器”关掉外,他们对这种现象都不甚了了。结论可能有两个:一、这现象再自然不过,任谁都经历过。二、那些专家也都是疯子。因为我身边朋友的大脑都有这种类似自动点唱机的功能,我选择了第一个结论。
耶鲁大学心理学家玛丽安娜·拉芳斯指出,硬要把歌曲逐出脑海,只会弄巧成拙。“越逼自己不要去想某件事,越是对它念念不忘。”她说,事实上令你抓狂的,很可能不是那些歌曲,而是你费劲地企图改变曲调。那么,为什么不顺其自然呢?
哈佛精神病学家积琪莲·奥斯,自认也是个经常在脑子里播放音乐的人,她说:“我发觉任由它播放是最快乐的事。一首歌曲徘徊不去,是潜意识向你发出的信息。要是你喜爱这乐曲,何不高歌一番?”要是你不喜欢,也不妨想想那信息所透露的玄机。
问:为什么我读小学二年级时,做过什么、说过什么、穿过什么衣服,都能记得准确无误,但今天早上把车钥匙放在哪里,却怎么都想不起来?我才40岁,这是否未老先衰?
我们因年纪渐长而容易忘却某些短期记忆,是正常现象,这并不表示出现早衰。而你可能并非真的能够记起二年级时的一切言行衣着,只是记得穿过的几件衣裳、发生过的几件往事。那可能是你成长中重要的一年,你回忆了许多次,又向别人倾诉过,已把这些特别事件不断镌刻在长期记忆之中。
美国圣安东尼奥的心理学家祖安娜·沃德,曾替美国太空总署做过多项行为研究,她说:“我们能够在今天勾起那些回忆,是由于当天事情发生时,你真的很专注。至于今天早上的车钥匙嘛,我想你当时并没太留心。你可能正想着其它重要的事,如工作进展、晚上吃什么、账单到期付款等,于是你对钥匙的下落毫无头绪。”
在长期记忆中,我们把过去每年发生的少数美好时刻铭记于心,不会轻易忘却。短期记忆则不然,用的是大脑的不同部位,当我们尝试记住眼前接二连三发生的事物,却往往来不及抓住便已悄然逝去。解决办法是:别把车钥匙问题交由短期记忆处理,索性在门边安装一个钩子,每次进门,顺手把车钥匙挂上去。
(责任编辑/王克峰)
你会边看广告边哭吗?
你经常忘记把钥匙放在哪儿吗?
上述的问题是不是说到你心坎上了?亲爱的读者,就算你尝试装出正常人的样子,循规蹈矩,也瞒不了我们,你有些习惯着实十分古怪。我们怎会知道?说穿了,是因为我们都有怪癖。有怪癖,是人之常情。
不过,尽管杀人分尸这种变态行为,和每咬一口薯条都蘸两下西红柿酱的怪癖,不可相提并论,但要分辨哪些是无伤大雅的可爱小动作,哪些是会害人害己的劣行,就不是那么容易了。我们找来一些勇于自暴其短的人,然后由专家逐一解答释疑。
问:为什么我脑海中经常响起一首歌?无论我在做什么,这些旋律总是重复地在脑间盘旋,有时要几天后才能把调子改变。我快要疯了!
我们请教过许多专家,除了叫你把“播放器”关掉外,他们对这种现象都不甚了了。结论可能有两个:一、这现象再自然不过,任谁都经历过。二、那些专家也都是疯子。因为我身边朋友的大脑都有这种类似自动点唱机的功能,我选择了第一个结论。
耶鲁大学心理学家玛丽安娜·拉芳斯指出,硬要把歌曲逐出脑海,只会弄巧成拙。“越逼自己不要去想某件事,越是对它念念不忘。”她说,事实上令你抓狂的,很可能不是那些歌曲,而是你费劲地企图改变曲调。那么,为什么不顺其自然呢?
哈佛精神病学家积琪莲·奥斯,自认也是个经常在脑子里播放音乐的人,她说:“我发觉任由它播放是最快乐的事。一首歌曲徘徊不去,是潜意识向你发出的信息。要是你喜爱这乐曲,何不高歌一番?”要是你不喜欢,也不妨想想那信息所透露的玄机。
问:为什么我读小学二年级时,做过什么、说过什么、穿过什么衣服,都能记得准确无误,但今天早上把车钥匙放在哪里,却怎么都想不起来?我才40岁,这是否未老先衰?
我们因年纪渐长而容易忘却某些短期记忆,是正常现象,这并不表示出现早衰。而你可能并非真的能够记起二年级时的一切言行衣着,只是记得穿过的几件衣裳、发生过的几件往事。那可能是你成长中重要的一年,你回忆了许多次,又向别人倾诉过,已把这些特别事件不断镌刻在长期记忆之中。
美国圣安东尼奥的心理学家祖安娜·沃德,曾替美国太空总署做过多项行为研究,她说:“我们能够在今天勾起那些回忆,是由于当天事情发生时,你真的很专注。至于今天早上的车钥匙嘛,我想你当时并没太留心。你可能正想着其它重要的事,如工作进展、晚上吃什么、账单到期付款等,于是你对钥匙的下落毫无头绪。”
在长期记忆中,我们把过去每年发生的少数美好时刻铭记于心,不会轻易忘却。短期记忆则不然,用的是大脑的不同部位,当我们尝试记住眼前接二连三发生的事物,却往往来不及抓住便已悄然逝去。解决办法是:别把车钥匙问题交由短期记忆处理,索性在门边安装一个钩子,每次进门,顺手把车钥匙挂上去。
(责任编辑/王克峰)