【摘 要】
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随着人类社会生产力、生产关系和生产方式的不断革新和发展,体力劳动占比越来越小,以脑力劳动为主的生产方式占比越来越大,导致越来越多的人疏于锻炼,健康问题丛生,心理健康
【机 构】
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华中师范大学体育学院 湖北·武汉 430079
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随着人类社会生产力、生产关系和生产方式的不断革新和发展,体力劳动占比越来越小,以脑力劳动为主的生产方式占比越来越大,导致越来越多的人疏于锻炼,健康问题丛生,心理健康问题便是其中最主要的方面之一.这篇文章针对体育锻炼与心理健康的关系,旨在透彻地研究分析体育锻炼促进心理健背后的生理、心理及社会机制,揭示其运行和发展规律,以便更好地指导实践,利用体育锻炼促进心理健康,利用运动干预促进心理问题的解决.
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